Sepak Bola saat Wabah Virus Corona

Resep Aji Santoso Menghindari Covid-19, Biasakan Berjemur di Bawah Sinar Matahari Pagi

Pelatih Persebaya Surabaya memiliki cara tersendiri agar terhindar dari virus Corona atau Covid-19. Apa saja?

TRIBUNJATIM.COM/HABIBUR ROHMAN
Pelatih Persebaya Surabaya, Aji Santoso, Februari 2020. 

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Khairul Amin

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Pelatih Persebaya Surabaya, Aji Santoso, memiliki cara tersendiri agar terhindar dari virus Corona atau Covid-19 yang belakangan dampaknya terus meluas.

Selain mengurangi aktivitas di luar rumah jika memang dirasa tidak terlalu perlu, pelatih asal Kepanjen, Kabupaten Malang, itu juga mengonsumsi makanan sehat agar memperkuat daya tahan tubuh.

"Yang jelas menguatkan imun dengan mengonsumsi makanan yang layak, terus juga vitamin," terang Aji Santoso, Minggu (22/3/2020).

Masa Libur Pemain Persebaya Surabaya Bisa Diperpanjang Jika Dampak Virus Corona Semakin Parah

Virus Corona Meluas hingga Jadwal Liga 1 2020 Tak Pasti, Arema FC Batalkan Rencana TC ke Kota Batu

Selain itu, dijelaskan pelatih 49 tahun tersebut, ia selalu menyempatkan diri berjemur dengan melepas baju sehingga badan langsung terkena paparan sinar matahari, terutama di pagi hari.

Seperti yang Aji Santoso lakukan di latihan terakhir Persebaya Surabaya pada Sabtu (21/3/2020) pagi.

"Berjemur juga, karena sinar matahari bagus untuk imun kita," ucap Aji Santoso.

Di Tengah Ancaman Virus Corona, Gethuk Pastikan Persik Kediri Gelar Latihan Sambil Lihat Situasi

Laga Persela Vs Persebaya akan Jadi Momen Pertama Hambali Tolib Hadapi Mantan Tim

Setelah meliburkan pemainnya selama satu minggu, mulai hari Minggu (22/3/2020), saat ini Aji Santoso memilih pulang ke Malang.

Berbeda dengan masa libur tiga hari sebelumnya dimana Aji Santoso melarang pemain keluar dari Kota Pahlawan, kali ini Aji Santoso memberikan kebebasan penggawa Bajul Ijo pulang kampung ataupun tidak.

Dengan catatan harus bisa menjaga kondisi.

"Saat ini saya pulang ke Malang, berkumpul bersama keluarga," pungkas Aji Santoso.

Editor: Dwi Prastika

8 Bintang Timnas Indonesia yang Tampil Melempem di Liga 1 2020, Ada 4 Pilar Persebaya Surabaya

Kurangi Porsi Latihan, Persebaya Surabaya Berencana Gelar Latihan Seminggu Tiga Kali

Penulis: Khairul Amin
Editor: Dwi Prastika
Sumber: Tribun Jatim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved