Cara Tim Pelatih Persib Bandung Pantau Pemain Selama Wabah Corona, Skuad Wajib Setor Video Latihan

Mengenai program latihan wajib yang dijalani para pemain Persib Bandung, Budiman mengatakan, Nick Kuipers dan kolega wajib menjalani latihan mandiri selama lima hari dalam seminggu.

Ada berbagai variasi latihan agar pemain tidak jenuh.

"Jadi dalam satu minggu mereka melakukan empat hari ya program dari pelatih Senin program freelatic, Selasa ada aerobik sama strength," tutur Budiman.

"Terus Rabu ada latihan sendiri, dan Kamis kembali lagi ke freelatic, dan Jumat aerobik, sama strength, Sabtu-Minggu libur," imbuh dia.

• Cerita Gelandang Muda Persebaya Zulfikar Akhmad Medianar, Mulanya Bonek Kini Jadi Pemain Bajul Ijo

Mantan pelatih Bandung United itu menyadari, libur panjang akan membuat kondisi kebugaran pemain mengalami penurunan.

Hanya saja, dengan melakoni latihan mandiri, penurunan kondisi fisik yang dialami pemain tidak akan terlalu signifikan.

Artinya, ketika nanti tim Persib Bandung kembali berlatih bersama, tim pelatih hanya perlu memberikan program latihan lanjutan untuk mengembalikan kondisi fisik pemain ke level yang ideal untuk kembali mengarungi kompetisi.

"Mungkin kami lihat pas kembali lagi latihan bersama, karena pas kami gabung lagi kami ada tes lagi, anak-anak jangan sampai kurang dari 60-70 persen biar kami enggak terlalu berat," ujar Budiman.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Pemain Persib Wajib Setor Video Saat Lakoni Latihan Mandiri