5 Makanan yang Paling Dicari saat Ramadhan Tiba, Ada yang Bagus untuk Jaga Sistem Pencernaan

TRIBUNJATIM.COM - Sering kali makanan manis banyak diburu masyarakat saat bulan Ramadhan tiba.

Pasalnya setelah seharian berpuasa menahan haus dan lapar, tubuh membutuhkan asupan energi dengan mengonsumsi makanan manis agar fit dan segar kembali.

Nah, apa saja makanan yang selalu ada saat Ramadhan tiba?

Berikut 5 makanan yang selalu ada di bulan puasa.

• Kumpulan Gambar Ucapan Selamat Ramadhan 2020 Jelang Puasa 1 Ramadan 1441 H, Mohon Maaf Lahir & Batin

1. Kurma

Biasanya buah kurma yang berasal dari Timur Tengah ini banyak dijumpai di pasar maupun supermarket.

Rasanya yang manis sangat baik dikonsumsi waktu berbuka untuk mengatasi rasa lemas.

Selain itu, antidioksidannya yang tinggi bisa membatu sel-sel tubuh kamu dari efek buruknya radikal bebas.

• Manfaat Kurma Medjool atau Kurma Majdool, Si Raja Kurma yang Harganya Termahal di Dunia

2. Kolak

Siapa sih yang tidak suka kolak?

Biasanya kolak dijadikan sebagai takjil waktu buka puasa.

Kira-kira apa kolak kesukaan Anda?

Nah, Anda bisa bebas pilih.

Ada kolak pisang, ubi jalar, durian, labu kuning, atau kolang-kaling kombinasi roti tawar.

• Cara Membedakan Kurma yang Manis Alami dan Buatan Agar Tak Tertipu saat Membeli, Cek Pakai Semut

3. Es Timun Suri

Dari beragam minuman es yang laris saat Ramadhan, salah satunya yang jadi favorit adalah es timun suri.

Buah yang identik dengan warna kuning ini cara membuatnya sangat mudah, cukup sediakan timun suri, sirup, dan es batu.

10 Khasiat Timun Suri, Buah yang Menjadi Primadona di Bulan Puasa Ramadan

4. Kolang-kaling

Makanan yang berasal dari biji aren ini banyak ditemui saat puasa.

Selain sebagai bahan campuran es buah, kolang kaling juga bisa dijadikan camilan.

Kolang kaling juga bisa mengatasi gangguan pencernaan selama bulan puasa.

• Resep Menu Buka Puasa Enak: Salad Vegetarian Segar, Cocok untuk Penuhi Gizi selama Bulan Ramadan

5. Es Rumput Laut

Minuman yang satu ini juga sangat khas di bulan Ramadhan, rasanya kenyal dan renyah.

Tak hanya rasanya yang segar, rumput laut juga bisa membantu sistem pencernaanmu lebih lancar dan bisa mengurangi penyerapan lemak.

Serat yang terkandung di dalamnya mampu membuatmu kenyang lebih lama, sehingga keinginan untuk mengemil pun hilang.

• Download Lagu MP3 Ramadhan Yang Indah Seventeen Kumpulan Lagu Religi Sambut Bulan Ramadan 2020

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Lima Makanan yang Paling Dicari Saat Ramadhan Tiba, Penasaran?.