Pasca Cedera ACL, Bek Persebaya M Syaifuddin Lahap Menu Latihan Berat di Lapangan.
Kabar gembira buat penggemar Persebaya Surabaya karena proses pemulihan bek tengah Bajul Ijo M Syaifuddin berangsur membaik pasca cedera ACL
Penulis: Ndaru Wijayanto | Editor: Januar
Laporan Wartawan TribunJatim.com, Ndaru Wijayanto.
TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Kabar gembira buat penggemar Persebaya Surabaya karena proses pemulihan bek tengah Bajul Ijo M Syaifuddin berangsur membaik pasca cedera ACL
Kini, M Syaifuddin sudah bisa berlatih dengan bola di lapangan setelah beberapa bulan lalu hanya berlatih penguatan otot di gym.
"Alhamdulillah sudah bisa latihan seperti biasa di lapangan. Tapi saat ini masih sendiri," kata M Syaifuddin, Jumat (27/11/2020).
Baca juga: Mantan Pelatih Persebaya Berikan Kritik ke Pemain yang Ikut Tarkam
Sebelumnya, M Syaifuddin mengalami cedera saat Persebaya menggelar persiapan menjamu Persipura Jayapura dalam laga kedua Liga 1 2020 di bulan Maret lalu dan naik meja operasi pada 18 April lalu.
Tujuh bulan pasca operasi, Pemain berusia 28 tahun ini menyebut sudah bisa melahap beberapa menu latihan berat seperti fisik hingga sentuhan bola.
"Saya mulai latihan sprint 50 menter, 100 meter, 200 meter dan passing bola. Sebagai selingan, kadang juga latihan di gym sama fisioterapi," jelas pemain jebolan SAD Uruguay tersebut.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/m-syaifuddin_20180410_150403.jpg)