'Teteh Pergi Duluan' Chat Terakhir Rina Gunawan dan Ashanty, Istri Anang: Sakit dan Kritis Barengan

Dia juga mengonsumsi meal plan atau menu makanan diet sebanyak lima kali dalam sehari. Dia juga mengganti menu sarapannya dengan oat meal.

"Kami meal plan. Setiap hari makan lima kali, lalu ngeganti sarapan juga," kata Rina Gunawan.

Dia mengatakan, diet bisa saja dijalani pada masa pandemi Covid-19 asal tetap makan teratur dan tak makan makanan sembarangan.

Dengan begitu, imun tubuh tetap terjaga meski program diet dijalankan.

"Orang bilang masa pandemi enggak boleh diet. Malahan kalau makan sembarangan malah lebih sakit. Makannya enggak sembarang. Teteh benar-benar enggak makan minyak, enggak makan santan. Tepung terigu enggak boleh diganti oat meal," ucap Rina Gunawan.

Rina Gunawan mengatakan, dengan melakukan bersamaan program diet dan olahraga cukup maka bobot tubuh akan turun lebih mudah.

Baca juga: Sosok Yanto Tampan yang Meninggal Dunia karena Sakit Komplikasi, Pernah Bintangi Para Pencari Tuhan

Awal mula diet

Keberhasilan Rina Gunawan menurunkan berat badan ini disebabkan program diet yang diikutinya beberapa bulan belakangan ini.

Wanita umur 46 tahun ini mengaku niat ikut diet lantaran bobot badannya yang sudah mencapai 103,7 kilogram.

Ia khawatir berat badannya makin bertambah saat pandemi Covid-19 lantaran banyaknya aktifitas di rumah.

Selain itu, alasan istri Teddy Syach ini diet menjaga tubuhnya untuk tetap sehat diumur yang sudah tidak muda lagi.

"Teteh sudah kegemukan, ibadah juga teteh enggak enak banget. Apalagi teteh bergerak dibidang wedding kan jadi capek banget sampai pagi malam. Yang pasti, Ben, Teteh pengin banget melihat anak teteh menikah, ada di atas pelaminan," kata Rina Gunawan.

Rina Gunawan mengatakan, sejak bobot badannya turun, dia merasa tubuhnya lebih enteng untuk beraktivitas.

Bahkan kini ukuran bajunya lebih mudah dicari karena sudah diukuran M atau L.

"Enteng banget, asalnya teteh kalau salat duduk, yang kalau jalan udah keberatan, naik tangga cepat capek," ungkap dia.

(TribunStyle.com/Febriana, Kompas.com/ Cynthia Lova/Wisnubrata)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Rina Gunawan Meninggal, Ashanty Syok: Sakit Barengan, Kritis Barengan, Janji Mau Berjuang Bareng