Sesal Nia Ramadhani Sepelekan Penyakit, Istri Ardie Jadi Telmi, Naik Tangga Tak Kuat, 'Jelek Banget'

Gejala kekurangan zat besi lainnya seperti hipotensi dan gangguan fungsi organ karena hipoksia jaringan dalam jangka panjang.

Hipoksia adalah kondisi penurunan saturasi oksigen dalam tubuh, baik yang disadari maupun tidak disadari oleh penderitanya.

"Kalau sudah mengganggu organ seperti gangguan penglihatan artinya (anemia atau masalah kekurangan zat besi seperti yang dialami Nia Ramadhani) cukup parah," jelas dr Yohan.

Baca juga: Momen Pilu di Balik Ngehost bareng Raffi Terkuak, Nia Ramadhani Nangis Ingat Kejadian Asli: Mundur

Untuk mencegah anemia yang disebabkan oleh kurangnya asupan zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh, dr Yohan menyarankan agar mengonsumsi bahan makanan yang tinggi kandungan zat besi.

Di antaranya bahan makanan sebagai berikut.

• Daging merah
• Produk dari unggas, telur
• Sea food
• Hati sapi
• Hati ayam

Lebih lanjut dr Yohan mengatakan bahwa menurut AKG (Angka Kecukupan Gizi) dari Kementerian Kesehatan tahun 2019, kebutuhan zat besi pada orang dewasa sekitar 10-20 mg per hari.

Nia Ramadhani Ngos-ngosan Naik Tangga

Baru-baru ini terekam pula momen Nia Ramadhani tengah sibuk mencari lokasi pemberkatan untuk sahabatnya, Prita, yang akan segera menikah.

Di mana itu merupakan salah satu hadiah ulang tahun pernikahan yang ingin diberikan Nia Ramadhani kepada sahabatnya.

"Nggak tahu orang bilang gimana, cuman ini seiklasnya karena kita pengen memberikan sesuatu buat Prita, budget udah ada di otak dari kita-kita termasuk budget hadiahnya," ungkap Nia Ramadhani saat dikutip Grid.ID di Live Streaming Nyonya Boss, Sabtu (6/3/2021).

Pasalnya, sahabatnya tersebut tengah sibuk dengan bimbingan pernikahan.

Sehingga tak memiliki banyak waktu untuk mencari lokasi acara pemberkatan.

"Jadi mereka lagi bimbingan pernikahan, lebih penting dari acara-acara kayak gini. Ya kita-kita inilah yang mencari pemberkatannya, lebih suci, lebih sakral, tapi kan itu ada party-nya ya," ujar Nia Ramadhani.

Baca juga: Istri Dihujat Publik Pasca Ngehost bareng Raffi, Ardi Bakrie Bertindak, Nasehati Nia Ramadhani: Move

Namun, saat sampai di lantai atas lokasi yang nantinya akan dijadikan acara, Nia Ramadhani mengaku dirinya langsung kelelahan.

"Ntar, ni gue capek banget, ntar ya napas gue agak lemah," ungkap Nia Ramadhani, dikutip TribunJatim.com dari Grid.ID, Minggu (7/3/2021).

Hal tersebut dibenarkan oleh sahabat Nia Ramadhani yang lain.

"Iya, emang agak lemah di kaki," ungkap Gitajanu Permana.

(Ani Susanti / Rintan Puspita Sari / Holy Kartika Nurwigati Sumartiningtyas / Rissa Indrasty )