Breaking News:

Ramadan 2021

Pentingnya Mengajarkan Anak Berpuasa Sejak Dini, Berikut Tips dari Psikolog yang Bisa Coba Dilakukan

Mengajarkan anak mulai berpuasa sejak dini itu penting. Inilah sejumlah tips ajarkan anak puasa, dari psikolog.

ISTIMEWA
Ilustrasi anak menjalankan ibadah puasa - Pentingnya Mengajarkan Anak Berpuasa Sejak Dini, Berikut Tips dari Psikolog yang Bisa Coba Dilakukan. 

Reporter: Christine Ayu | Editor: Dwi Prastika

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Selain mengajak untuk menjalankan ibadah, ternyata mengajarkan anak berpuasa sejak dini juga bermanfaat terhadap perkembangan diri mereka.

"Dari perspektif psikologi, kegiatan puasa yang diajarkan sejak dini bisa mengajarkan self control (kontrol diri) pada anak," ungkap dosen Fakultas Psikologi Universitas Ciputra Surabaya, Stefani Virlia MPsi Psikolog, Selasa (27/4/2021).

Dalam hal ini, ada tiga komponen self control yang diajarkan.

Pertama yakni perilaku, berkaitan dengan sikap menahan makan, minum, dan kegiatan yang membatalkan puasa lainnya.

"Kedua yakni mengendalikan secara kognitif, yakni pikiran-pikiran yang negatif. Ketiga, puasa juga mengajarkan anak untuk membuat komitmen. Hal ini karena mereka diajak berpuasa sampai batas waktu tertentu," katanya. 

Namun bagi sebagian besar anak, berpuasa menjadi kegiatan yang sulit.

Oleh karena itu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan orang tua.

Baca juga: Tip Olahraga Saat Puasa Ala Verawaty Budiyanto, Pilih Bodyweight Training: Tidak Menguras Tenaga

"Orang tua harus menjelaskan atau memberikan informasi kepada anak dengan cara dan bahasa yang mudah dipahami," ungkap Stefani.

Bukan hanya lewat penuturan, orang tua juga harus mencontohkan melalui tindakan. Sebab, anak-anak belajar melalui observational learning atau belajar lewat mengamati.

Dosen Fakultas Psikologi Universitas Ciputra Surabaya, Stefani Virlia MPsi Psikolog, 2021.
Dosen Fakultas Psikologi Universitas Ciputra Surabaya, Stefani Virlia MPsi Psikolog, 2021. (istimewa)
Halaman
12
Penulis: Christine Ayu Nurchayanti
Editor: Dwi Prastika
Sumber: Tribun Jatim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved