Imbas Gadis Makan Mie Instan Tiap Hari Selama 3 Tahun, Diserang 2 Penyakit Kronis, Harus Cuci Darah

Penulis: Ani Susanti | Editor: Sudarma Adi

TRIBUNJATIM.COM - Inilah kisah gadis muda yang bisa menjadi pelajaran.

Akibat makan mie instan setiap hari selama tiga tahun, gadis muda ini diserang 2 penyakit kronis.

Gadis itu masih berusia 25 tahun, tapi sudah harus bolak-balik rumah sakit.

Baca juga: Viral Kisah Pria Dilarang Makan Mie Instan Selamanya, 3 Kardus dalam Waktu 3 Minggu, Ini Efeknya

Kisah gadis makan mie instan tiap hari selama 3 tahun itu viral di TikTok.

Dalam video terlihat seorang gadis sedang menunggu antrean berobat ginjal.

Video itu diunggah oleh pengguna TikTok khadijah_azhari atau bernama Khadijah Azhari, Rabu (19/5/2021).

Baca juga: Kebiasaan Didi Kempot Makan Mie Instan Dikuak Yan Vellia, Si Istri Kedua Sedih: Kasih Aku Separuh

Dalam keterangan postingannya, gadis itu disebut sudah berobat selama tujuh tahun.

"Akibat makan mie instan, gadis ini harus berobat sudah tujuh tahun," tulisnya pada postingan, dilansir TribunJatim.com dari SerambiNews, Kamis (27/5/2021).

Pengunggah video juga melakukan percakapan dengan perempuan yang mengidap masalah gagal ginjal.

Baca juga: Viral Ada yang Tak Pakai Masker di Pesta Pernikahan Anaknya, Zeiniya Anggota DPRD Jatim Minta Maaf

Ia mengatakan, telah melakukan pengobatan selama tujuh tahun karena sering makan mie instan.

"Setiap hari makan mie instan, selama tiga tahun saat kuliah, setiap hari makan mie instan, harus cuci darah sebanyak tiga kali dalam seminggu," jelas perempuan pengidap gagal ginjal pada video.

Tak hanya gagal ginjal, gadis itu rupanya juga kena penyakit asam urat.

Video yang dibagikan ini pun mendapat perhatian dan berbagai respon dari pengguna TikTok.

Menyebut turut prihatin dengan yang dialami gadis dalam video.

Baca juga: VIRAL TERPOPULER Pria Pencipta Lagu Gereja Ditemukan Tewas - Akhir Miris Pengangguran Bucin ke Pacar

Alasan mie instan Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan

Mie instan menjadi sajian favorit banyak orang karena rasa dan harganya yang relatif murah.

Meski demikian, mie instan juga dikenal sebagai makanan yang bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Melansir data Healthline, mie instan memiliki kandungan sodium dan MSG yang tinggi.

Menurut ahli gizi dari University of Vermont, Rachel Johnson, dikutip TribunJatim.com dari Kompas.com, asupan sodium yang terlalu tinggi bisa meningkatkan tekanan darah.

Pasalnya, sodium bisa menahan cairan di dalam tubuh yang menciptakan beban tambahan pada jantung.

Baca juga: VIRAL TERPOPULER Pria Pencipta Lagu Gereja Ditemukan Tewas - Akhir Miris Pengangguran Bucin ke Pacar

Nutrisi mie instan

Mie instan juga diklaim sebagai makanan yang tak sehat karena kandungan nutrisinya yang rendah.

Sebagian besar mie instan cenderung rendah kalori, serat, dan protein.

Sedangkan jumlah lemak, karbohidrat, dan natrium di dalamnya sangat tinggi.

Dalam sebungkus mie instan biasanya mengandung nutrisi berikut:

• 188 gram kalori
• 27 gram karbohidrat
• 7 gram lemak total
• 3 gram lemak jenuh
• 4 gram protein
• 0,9 gram serat
• 861 miligram natrium
• Tiamin: 43 persen tiamin dari rekomendasi harian
• 12 persen folat dari rekomendasi harian
• 11 persen mangan dari rekomendasi harian
• 10 persen besi dari rekomendasi harian
• 9persen niacin dari rekomendasi harian
• 7 persen dari riboflavin.

Baca juga: VIRAL TERPOPULER Isi Bawah Masjid Al Aqsa yang Diincar Israel hingga Cinta Terlarang Ayah dengan ART

Karena nutrisinya yang rendah, terlalu sering mengonsumsi mie instan bisa memicu pola makan yang buruk.

Riset 2014 yang dilaporkan oleh laman Healthline membuktikan, mengonsumsi mie instan terlalu sering bisa menyebabkan kekurangan nutrisi tertentu.

Riset dilakukan dengan meneliti pola makan 10.711 orang dewasa

Dalam riset tersebut, peneliti menemukan, mengonsumsi mie instan setidaknya dua kali seminggu bisa meningkatkan risiko sindrom metabolik.

Kondisi ini bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan stroke serta penyakit lainnya.

Mengonsumsi mie instan berlebihan juga menyebabkan penurunan asupan protein, kalsium, vitamin C, fosfor, zat besi, niasin, dan vitamin A.

Selain itu, mengonsumsi mie instan bisa menyebabkan penurunan kadar vitamin D. Kondisi ini bisa memicu obesitas dan berbagai penyakit kronis.

Baca juga: VIRAL TERPOPLER: Istri Bobot 102 Kg Tak Sengaja Bunuh Suami hingga Tekad Joe Biden Bangun Ulang Gaza

Kumpulan berita viral lainnya