Apotek Online Lifepack
Kadar Gula Darah Tinggi Tak Hanya Menyerang Penderita Diabetes, Begini Ciri dan Cara Mengontrolnya
Mengenal hiperglikemia atau kondisi yang sering disebut dengan kadar gula darah tinggi bersama Tim Dokter Lifapack, dr Felicia Puspita, S.Ked.
lihat foto
Cara Mengecek Kadar Gula Darah
Terdapat beberapa jenis pemeriksaan kadar gula darah. Kadar gula darah yang dapat diperiksa untuk mendiagnosis diabetes adalah:
● Kadar gula darah puasa
● Kadar gula darah sewaktu
● Kadar gula darah 2 jam setelah Tes Toleransi Glukosa Oral (TTGO)
Cara Mengontrol Kadar Gula Darah
Ketika Anda memiliki kadar gula darah yang tinggi dan didiagnosis menderita diabetes, dokter dapat memberikan obat-obatan anti diabetes.
Obat-obatan ini berfungsi untuk menurunkan kadar gula darah.
Selain menggunakan obat-obatan, Anda juga perlu menerapkan gaya hidup sehat sehingga dapat membantu menurunkan dan mengontrol kadar gula darah Anda. Beberapa hal yang dianjurkan untuk dilakukan, antara lain:
● Mengubah diet. Anda disarankan untuk menghindari makanan yang mengandung kadar gula tinggi seperti makanan dan minuman manis.
● Konsumsi banyak cairan bebas gula
● Berolahraga lebih sering dan teratur. Anda dapat melakukan olahraga ringan dan teratur seperti berjalan. Olahraga dapat membantu menurunkan kadar gula darah, selain itu, olahraga juga membantu Anda menurunkan berat badan.
● Jika Anda telah menggunakan insulin, konsultasikan kondisi Anda kepada dokter. Dokter mungkin perlu menyesuaikan dosis insulin dengan kondisi Anda.
Kondisi Kadar Gula Darah Tinggi Yang Berbahaya
Hiperglikemia dapat menjadi suatu masalah yang berat dan serius jika Anda tidak mendapatkan penanganan yang tepat. Hiperglikemia dapat menyebabkan kondisi yang disebut dengan ketoasidosis (koma diabetes).
