Breaking News:

Menu Diet

Rekomendasi Camilan Sehat untuk Diet, Berat Badan Turun Alami, Keju dan Biskuit hingga Salad Timun

Ada banyak jenis makanan yang bisa Anda jadikan pilihan. Mulai dari alpukat, pisang, biskuit, atau buah dan sayur lainnya.

Pixabay
Ilustrasi keju - Untuk membuat camilan sehat, Anda bisa mengkombinasikan keju dengan biskuit. 

Ada banyak jenis makanan yang bisa Anda jadikan pilihan.

Mulai dari alpukat, pisang, biskuit, atau buah dan sayur lainnya.

Olah bahan-bahan alami tersebut sesuai dengan keinginan Anda.

Namun, pastikan untuk mengolahnya dengan cara yang benar supaya kandungan nutrisi tidak hilang.

Baca juga: 4 Buah dan Sayur yang Perlu Dikurangi dalam Menu Diet 1 Minggu agar Berat Badan Tetap Stabil

Roti Gandum dan Pisang

Ilustrasi pisang
Ilustrasi pisang (freepik.com)

Contoh makanan ringan pertama yang bisa Anda coba adalah kombinasi roti gandum dan pisang.

Tambahkan madu, selai kacang, dan sedikit biji chia supaya rasanya bisa lebih lezat.

Bahan tambahan tersebut juga berfungsi untuk melengkapi kebutuhan nutrisi Anda.

Alpukat dan Biskuit

Mengutip dari Eat This, Eat That! (eatthis.com), alpukat dan biskuit bisa Anda pilih sebagai camilan sehat Anda sehari-hari.

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved