8 Artis yang Berhasil Turunkan Berat Badan Pasca Obesitas, Penampilan Langsung Berubah Drastis

Mulai dari Yang XXL turun ke XL trus ke L. Sampai skg di S.

Tips dari gw adalah kalau lo lagi diet dan size lo udah turun.

Saran gw sih lo buang/kasih baju lo . Kenapa?

Karena gini gais, gw jadikan baju gw sebagai ALARM untuk badan gw.

Karena kemungkinan badan gw bounce back ke BB awal sangat bisa kalau gak dijaga.

Jadi pada saat size udah di XL. Yang XXL disingkirkan.

Pas udah L yang XL disingkirkan, gitu terus sampai lo sampai ke size yang lo mau.

Kenapa harus disingkirkan. Karena kalau lo membesar dan baju lo mulai sempit trus lo mikir “ gak apa2 deh de rumah masih ada yg longgar2”

nahhhh itu bahaya Yang ada lo balik ke size yg Lebih besar dan trusss bablas kembali ke BB awal.

So intinya, Jadikan baju lo sebagai alarm lo. #semagat #fatlosstips #transformation"

3. Dewi Hughes

Presenter Dewi Hughes juga sukses menurunkan berat badannya yang pernah mencapai 150 kg.

Kini Dewi Hughes sudah turun sekitar 90 kg dalam waktu 15 bulan.

Dewi Hughes mengubah pola makannya dengan makanan real food.

Real food adalah semua makanan yang tumbuh di bumi dan disinari matahari.