Menu Diet Telur untuk Seminggu, Mulai dari Sarapan Makan Siang hingga Makan Malam, Bantu Turunkan BB

Dua buah telur rebus untuk sarapan pagi.

Saat makan siang, Anda dapat mengonsumsi buah.

Ketika makan malam, Anda bisa menjadikan ayam kukus dan salad sebagai menu diet.

Minggu

Sarapan pagi untuk memiliki dua buah telur rebus.

Saat makan siang, Anda dapat mencari salad tomat dan sayuran kukus dan ayam.

Kemudian makan malam, Anda dapat memilih sayuran kukus.

Selamat mencoba, semoga berhasil!

Baca juga: Kebiasaan Pola Hidup Sehat dengan Menu Diet Bikin Perut Rata, Caranya Rutin Konsumsi 3 Minuman Ini

Menu diet telur 2 minggu

Melansir dari Sajian Sedap, menu diet telur ini bisa dijalani selama 2 minggu.

Kabarnya, dalam 14 hari itu, menu diet telur ini bisa menurunkan berat badan sampai 14 kilogram.

Namun perlu diingat, menu diet telur ini tapi tidak boleh sembarangan dilakukan.

Yuk, intip dulu aturan menu diet telur ini sebelum Anda menjalaninya.

Catat penjelasan menu diet telur yang lengkap di bawah ini.

Model diet ini adalah diet yang rendah karbohidrat, rendah kalori dan berprotein tinggi.