Ramadan 2022

5 Kesalahan Buka Puasa yang Membahayakan Tubuh, Lambung Bisa Luka, Beri Jeda Takjil dan Makan Besar

Simak 5 kesalahan buka puasa yang membahayakan untuk tubuh. Hindari, agar momen puasa Ramadan membuat proses pencernaan lebih sehat.

Editor: Hefty Suud
freepik/rawpixel.com
Ilustrasi - Hindari 5 kesalahan buka puasa Ramadan, agar tubuh lebih sehat. 

TRIBUNJATIM.COM - Saat puasa Ramadan, umat Islam tidak makan dan minum selama kurang lebih 12 jam. 

Biasanya, hidangan manis dan dingin kerap dijadikan sebagai menu buka puasa.

Namun ternyata mengonsumsi jenis makanan atau minuman tersebut secara berlebihan saat puka puasa, tak baik untuk kesehatan tubuh.

Ada 5 kesalahan buka puasa yang membahayakan untuk tubuh. 

Sebaiknya hindari hal-hal ini, agar momen puasa Ramadan dapat memberikan manfaat baik bagi tubuh.

Misalnya mendapatkan berat badan ideal atau membuat proses pencernaan lebih sehat.

Ini uraian lengkapnya, melansir dari Tribunshopping, Rabu, 13 April 2022:

Baca juga: Lebih Baik Minum Air Es atau Air Hangat untuk Buka Puasa Ramadan? Begini Saran Spesialis Kesehatan

1. Terlalu Sering Mengonsumsi Air Dingin

Ilustrasi - Mengonsumsi air dingin untuk buka puasa Ramadan.
Ilustrasi - Mengonsumsi air dingin untuk buka puasa Ramadan. (hendrawida.com)

Siapa disini yang sering kali saat berbuka puasa dengan minum air dingin?

Pasti rasanya segar sekali ya, ketika sedang berbuka puasa mengonsumsi minuman dingin entah itu air mineral ataupun es teh.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved