Menu Diet Sederhana Ala Jung Ho Yeon, Rahasia Dapatkan Bentuk Tubuh Kurus, Hanya Butuh 2 Makanan Ini

TRIBUNJATIM.COM - Hal utama yang dibutuhkan setiap manusia untuk menyehatkan tubuh adalah dengan mendapatkan protein dan gizi serta asupan yang cukup.

Selain memberikan asupan sehat untuk tubuh, membuat menu diet sederhana menjadi pilihan dari beberapa orang termasuk Jung Ho Yeon yang diketahui memiliki bentuk tubuh yang kurus.

Perlunya mengonsumsi makanan dengan baik dan berolahraga dapat mengendalikan berat badan.

Akan tetapi, tidak bisa dipungkiri jika ada saja jebakan terlalu banyak makanan enak yang menggiurkan sehingga menambah berat badan seseorang.

Alih-alih merasa kelaparan, agar tetap sehat dan kuat begitu banyak asupan pengganti karbohidrat tinggi yang bisa dilakukan oleh seseorang.

Termasuk menu diet yang dilakukan oleh aktris pemeran utama Squid Game ini.

Baca juga: Menu Diet Sehat Ala Tzuyu TWICE, Idol Cantik Ini Tidak Makan Daging, Berikut 3 Tips Skincarenya

Seperti diketahui, Jung Ho Yeon yang memulai kariernya sebagai model global dan kini tergolong sebagai aktris kelas dunia kembali menunjukkan kekonsistenannya sebagai figur publik lewat penampilan indah.

Bisa dibilang, Jung Ho Yeon dalam kendali konstan.

Untuk menjaga penampilannya, dikatakan bahwa Jung Ho Yeon makan nasi merah dan tahu secara konsisten.

Bukan nasi putih seperti kebanyakan orang agar tubuhnya tidak berisi.

Diketahui bahwa beras merah memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada nasi putih sehingga mencegah kenaikan gula darah dan akumulasi lemak secara tiba-tiba.

Seringkali, ada orang yang membatasi karbohidrat sama sekali saat berdiet, tetapi asupan karbohidrat yang tepat agak membantu untuk diet jangka panjang.

Baca juga: Menu Diet Ala Artis Natasha Wilona, Tiap Hari Cuma Makan Nasi 2 Sendok, Rahasia Awet Muda Terbongkar

Oleh karena itu, menu diet Jung Ho Yeon ini tampaknya bisa menjadi inspirasi orang-orang yang sedang bingung mengonsumsi apa saja di balik berproses dietnya.

Tampaknya, menu diet yang ditawarkan oleh Jung Ho Yeon ini menarik minat publik karena penampilan sang aktris yang terbukti benar-benar idaman meski terkadang dinilai terlalu kurus.

Sementara itu, baru-baru ini Jung Ho Yeon turut berpartisipasi sebagai cameo dalam proyek drama Amerika Serikat "Euphoria" bersama Zendaya Coleman.

Keterlibatannya di drama hits yang sedang fenomenal tersebut akan membawa nama Jung Ho Yeon di ranah internasional semakin besar dan terus berkembang.

Apalagi Jung Ho Yeon mengawali tahun 2022 dengan segudang prestasi tampaknya telah tersematkan dalam diri Jung Ho Yeon.

Baca juga: Menu Diet ala Putri Kerajaan, Kate Middleton Makan Makanan Mentah 1x Seminggu untuk Jaga Kulit Sehat

Setelah menunjukkan kepopularitasannya sebagai aktris di "Squid Game",

Jung Ho Yeon kini kembali memperlihatkan keeksisannya sebagai seorang model di majalah ternama Vogue.

Terungkap bahwa pada Rabu (5/1/2022), model sekaligus aktris Jung Ho Yeon ini menjadi wanita Asia Timur pertama yang tampil sebagai bintang sampul majalah Vogue.

Hal ini bermula ketika majalah Vogue membuat cuitan halaman sampul edisi Februari yang menampilkan Jung Ho Yeon.

Vogue juga mengunggah ke channel YouTube dan Instagram resminya untuk mengungkap video khusus berjudul, "HoYeon: International Woman of Mystery".

Baca juga: Intip Menu Diet IU yang Dilakukan Sisca Kohl, Bisa Menurunkan Berat Badan 3 Kg dalam 3 Hari?

Berdasarkan hasil penyutingan filmnya, Jung Ho Yeon tampil dalam konsep film mata-mata lama yang memberikan pengenalan unik dari kariernya.

Selama wawancara dengan Vogue, Jung Ho Yeon menyatakan bahwa hidupnya mendadak menjadi berubah karena kepopulerannya.

"Seluruh hidupku berubah hanya dalam satu bulan," tutur sang aktris yang juga mengungkapkan pemikirannya tentang akting di Hollywood di masa depan.

"Aku selalu ingin pergi ke Hollywood dan berakting di Amerika Serikat, dan aku masih melakukannya. Namun, 'Squid Game' mengubah pola pikirku. Tidak harus film Amerika atau film Eropa, yang terpenting adalah cerita dan pesan yang lebih utama," ungkapnya.

Seperti diketahui, dalam empat minggu pertama perilisannya, serial asli Netflix "Squid Game" telah ditonton lebih dari 142 juta viewers di seluruh dunia.

Seiring dengan kesuksesan besar acara tersebut, Jung Ho Yeon menjadi bintang internasional dalam semalam.

Baca juga: Cara Mengecilkan Paha dengan Menu Diet Murah, Perbanyak Minum Air Putih Termasuk

Dia saat ini memiliki lebih dari 23,7 juta followers di Instagram yang menandingi kebanyakan aktris yang lebih senior darinya.

Sementara itu, kini Jung Ho Yeon tidak hanya beraktivitas di Korea Selatan.

Ia juga mengembangkan kariernya di Amerika Serikat dengan bergabung dalam label agensi Amerika Serikat ternama.

Hingga kini, belum ada kabar terbaru proyek film atau drama apa yang hendak dikerjakan Jung Ho Yeon.

Namun, apa pun itu penggemar tampaknya tidak sabar menantikan karya terbaru dari aktris satu ini.

Informasi menu diet dan cara menurunkan berat badan lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com