Lakukan Sebelum Terlambat! Berikut 7 Cara Sikapi Pernikahan Toxic, Salah Satunya Introspeksi Diri

Hal itu hanya akan memperburuk suasana sehingga kalian tidak bisa mengambil keputusan dengan tepat.

Oleh sebab itu, kelola emosi dengan sebaik mungkin dan beri ruang pada pasangan sampai dia benar-benar merasa tenang.

Selalu utamakan kesehatan mental dan emosional diri sendiri dan pasangan agar kalian bisa membicarakan masalah yang ada dengan nyaman.

Perbanyak Sosialisasi

Saat terjebak dalam pernikahan toxic, usahakan untuk selalu mengelilingi diri Anda dengan lingkungan yang positif.

Perbanyak sosialisasi dan habiskan waktu dengan orang-orang yang bisa membuat Anda merasa lebih baik, seperti keluarga maupun sahabat dekat.

Selain itu, perbanyak waktu untuk diri sendiri alias me time.

Lakukan hal-hal yang bisa membuat Anda bahagia, seperti mengerjakan hobi atau sekadar jalan-jalan dan menonton film di bioskop.

Minta Bantuan Orang Lain

Mereka yang terjebak dalam pernikahan toxic seringkali membutuhkan bantuan dari pihak ketiga seperti teman, keluarga maupun seorang profesional.

Pasalnya, mereka butuh untuk didengar, dihibur maupun diberi saran dari sudut pandang orang lain.

Selain itu, Anda juga bisa meminta bantuan pada pengacara jika berniat mengakhiri pernikahan toxic.

Dukungan yang diberikan oleh orang lain bisa membuat Anda menjadi lebih kuat dalam menyikapi hubungan yang tidak sehat.

Berani Membuat Pilihan

Ada banyak orang yang memutuskan untuk bercerai karena ingin segera terbebas dari ikatan pernikahan toxic.