Menu Diet Indra Bekti, Bikin Berat Badan Turun 10 Kg Dalam Waktu 6 Bulan, Inilah Godaan Terberatnya

"Ini aku 6 bulanan, kalau memang aku serius, karena, kan, di situ nggak boleh makan olahan kayak nugget, mie instant, harus yang memang dibuat dari makhluk seutuhnya gitu," jelas Indra Bekti.

"Misalnya ayam ya ayam seutuhnya nggak di apa-apain, nasi merah, terus ya sayur sayuran buah buahan dibanyakin, ditambah ada suntik dan obat obatan juga yang membantu mempercepat ngurusin badannya," sambung ayah tiga anak ini.

Meski menu diet Indra Bekti tampak mudah, tetapi ada saja godaan yang menghampirinya.

Salah satu godaan terbesar yang dialami kala menjalani menu diet Indra Bekti adalah cemilan.

"Godaan terberat itu cemilan-cemilan sih karena aku suka minum teh dalam kemasan. Jadi, aku stop pada saat sudah sama dokter," ucap Indra Bekti.

"Langsung turun cukup drastis, cemilan manis dikurangin, gorengan tidak sama sekali, nasi tidak, jadi pakai nasi merah, akhirnya itu sangat membantu. Jadi, godaan terberat ya si cemilan itu."

Sementara diketahui, Ivan Gunawan sempat memiliki berat badan mencapai 185 kilogram.

Ia juga punya riwayat gula darah sampai 500.

Kondisi tersebut pembuat presenter sekaligus desainer kondang yang akrab disapa Igun itu merasa dunianya seakan mau runtuh.

Terlebih mendiang ayah Ivan Gunawan pun punya riwayat penyakit gula.

"Mau cerita yahh .... setahun lalu di saat berat 185 kg Dan gula darah 500 Wihh dunia kaya mau runtuh , apalagi alm papa Kemaren seumur hidup nya Berkawan dengan penyakit gula ..... " tulis Ivan Gunawan di Instagram pada Selasa (20/9/2022).

Namun kini berat badan Ivan Gunawan sudah jauh menurun.

Bahkan gula darah sahabat Ruben Onsu ini sudah sangat jauh dari angka 500.

Hal tersebut berkat bantuan dari salah satu dokter gizi.