Menu Diet Indra Bekti, Bikin Berat Badan Turun 10 Kg Dalam Waktu 6 Bulan, Inilah Godaan Terberatnya

TRIBUNJATIM.COM - Sipapa yang tak mengenal Indra Bekti.

Pemilik nama asli Bekti Indra Tomo itu dikenal sebagai penyiar radio, presenter, bintang iklan, hingga aktor.

Kini penampilan terbaru Indra Bekti menjadi perhatian netizen.

Pasalnya, Indra Bekti muncul dengan penampilan tubuh lebih ramping.

Ia menjalani program diet dan sukses menurunkan berat badan hingga 10 kg.

"Bener (lagi program diet), (turun berat badan) 10kg," kata Indra Bekti saat ditemui di kawasan Pantai Indak Kapuk, Jakarta Utara, seperti dilansir dari Grid.ID.

Presenter kondang ini menggunakan jasa Dr. Cissie Nugraha yang juga menangani sejumlah artis sepeti Ivan Gunawan dalam program dietnya.

Indra Bekti pun tak memungkiri rasa senang bisa berkesempatan untuk menjalani program diet bersama sang dokter.

"Dokter Cissie, itu artis-artis kaya Ivan Gunawan, dia ke situ dan bisa kurusan banyak banget gitu, kok bisa seperti itu Ivan Gunawan," ungkap Indra Bekti.

"Aku coba tanya dan Alhamdulillah dapet kesempatan buat ngurusin badan."

Indra Bekti menceritakan bahwa dirinya sudah menjalani program diet selama 6 bulan.

Dalam jangka waktu tersebut, suami Aldila Jelita ini mengatur pola makan dengan membatasi konsumsi makanan olahan.

"Ini aku 6 bulanan, kalau memang aku serius, karena, kan, di situ nggak boleh makan olahan kayak nugget, mie instant, harus yang memang dibuat dari makhluk seutuhnya gitu," jelas Indra Bekti.

"Misalnya ayam ya ayam seutuhnya nggak di apa-apain, nasi merah, terus ya sayur sayuran buah buahan dibanyakin, ditambah ada suntik dan obat obatan juga yang membantu mempercepat ngurusin badannya," sambung ayah tiga anak ini.

Meski menu diet Indra Bekti tampak mudah, tetapi ada saja godaan yang menghampirinya.

Salah satu godaan terbesar yang dialami kala menjalani menu diet Indra Bekti adalah cemilan.

"Godaan terberat itu cemilan-cemilan sih karena aku suka minum teh dalam kemasan. Jadi, aku stop pada saat sudah sama dokter," ucap Indra Bekti.

"Langsung turun cukup drastis, cemilan manis dikurangin, gorengan tidak sama sekali, nasi tidak, jadi pakai nasi merah, akhirnya itu sangat membantu. Jadi, godaan terberat ya si cemilan itu."

Sementara diketahui, Ivan Gunawan sempat memiliki berat badan mencapai 185 kilogram.

Ia juga punya riwayat gula darah sampai 500.

Kondisi tersebut pembuat presenter sekaligus desainer kondang yang akrab disapa Igun itu merasa dunianya seakan mau runtuh.

Terlebih mendiang ayah Ivan Gunawan pun punya riwayat penyakit gula.

"Mau cerita yahh .... setahun lalu di saat berat 185 kg Dan gula darah 500 Wihh dunia kaya mau runtuh , apalagi alm papa Kemaren seumur hidup nya Berkawan dengan penyakit gula ..... " tulis Ivan Gunawan di Instagram pada Selasa (20/9/2022).

Namun kini berat badan Ivan Gunawan sudah jauh menurun.

Bahkan gula darah sahabat Ruben Onsu ini sudah sangat jauh dari angka 500.

Hal tersebut berkat bantuan dari salah satu dokter gizi.

Dengan bantuan dokter gizi tersebut, Ivan Gunawan menjalankan diet ketat.

Kekinian, Ivan Gunawan sudah punya berat badan yang jauh dari angka 100 kilogram karena menjalani pola hidup sehat dan tetap bahagia dalam kesehariannya.

"Tapi Berkat @cissienugraha dan semakin tau Bahwa kunci hidup itu hanya Makan sehat & happy life .... kemaren setelah Medical cek up @siloamhospitals Dapet hadiah Hasil Yg baik," ungkap Ivan Gunawan.

Postingan Ivan Gunawan ramai dikomentari warganet dengan beragam respon.

Tak sedikit netizen memuji penampilan Igun yang terlihat ideal dan ramping.

"Makin kuyus makin cakep yaa wakk," kata akun @asri***.

"Alhamdulillah...jadi kurusan Mas IVan," sambung akun @krist***.

"Masya allah mihhh kerennn banget. Semangat terus hidup sehatnya mih Bye bye diabet," seru akun @enno***.

"Alhamdulillah, selamat kak Igun, congratulations atas hasil dari perjuangan panjang," komentar akun @yn***.

Baca artikel terkait menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com