Menu Diet Timun untuk Menurunkan Menurunkan Berat Badan 10 Hari, Ini Resep Sarapan - Makan Malam

TRIBUNJATIM.COM -  Pernah dengar tentang menu diet timun? 

Menu diet ini bisa bantu menurunkan berat badan dalam 10 hari.

Berikut tersaji resep sarapan hingga makan malam untuk yang ingin mencoba menu diet timun.

Sesuai dengan namanya, tentu saja bahan utama dalam menu diet ini adalah mentimun.

Tapi jangan khawatir takut bosan, karena ada beragam variasi dalam menu diet mentimun ini.

Kita bisa memakannya dalam jumlah banyak dan yang terpenting kita bisa mengonsumsinya kapan pun saat merasa lapar.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Selain itu, mentimun juga baik untuk tubuh karena merangsang metabolisme tubuh, melancarkan pencernaan dan membersihkan usus.

Mentimun juga dapat mendetoksifiasi tubuh sehingga kita terbebas dari jerawat dan kulit wajah menjadi bersih.

Inilah menu diet mentimun yang membuat kita tetap kenyang, namun berat badan kita tetap terjaga.

Diet mentimun dimulai dengan rencana makan sebagai berikut:

Baca juga: Menu Diet ala Donna Harun, Cara Awet Muda di Usia 54, Rutin Konsumsi 3 Jenis Makanan Murah Ini

1. Sarapan

Siapkan yogurt rendah lemak tanpa tambahan gula, kemudian tambahkan 200 gram mentimun yang telah diiris.

Campur dengan baik untuk menu sarapan.

Jika masih lapar, kita bisa memakan buah persik dan apel.