Intip Menu Diet Nia Ramadhani Sarapan hingga Makan Malam, Cara Kurus ala Istri Ardi Bakrie Sederhana

Di video tersebut, Nia membagikan rahasianya menurunkan berat badan, terutama menu makanannya.

Baca juga: VIRAL Gadis Suporter Arab Saudi di Piala Dunia 2022 Nonton Argentina, Benarkah Mirip Nia Ramadhani?

Baca juga: Adu Gaya Nia Ramadhani dan Luna Maya, Dua Artis Cantik Pakai Setelan Ketat Sama, Siapa Paling Kece?

"Waktu aku diet banget itu aku malem-malem makan alpukat aja."

"Boongan itu alpukat doang?" tanya Irfan Hakim tak percaya.

"Iya. Itu, itu, it works, beneran," Nia menegaskan.

"Makan pagi telor, diomelet gitu. Terus makan siang itu ayam nggak pake nasi. Nah, sela-sela dari siang ke malem itu kan biasanya kita kaya ngemil...nah, ini nggak," jelas Nia.

"Malem alpukat, udah gitu kalo lu laper lu tidur aja mendingan," lanjut Nia.

"Berapa bulan itu langsung turun?"

"4 ato 5 lah,"

"Langsung berasa banget turunnya?"

"Iya."

Baca juga: 4 Menu Diet Favorit Zendaya, Sarapan Nutella - Camilan Es Krim, Ada Aturannya Biar Tak Bikin Gendut

Baca juga: Cara Langsing ala Ariel Tatum, Menu Diet Bisa Makan Nasi Padang, Jalani Hidup Sehat Tidur Cukup

Dengan mengonsumsi telur di pagi hari, daging tanpa nasi di siang hari, serta buah alpukat di malam hari, Nia Ramadhani berhasil turunkan berat badannya dalam waktu 4-5 bulan.

Tentunya kebutuhan nutrisi tiap orang berbeda.

Dengan pola makan yang sehat dan bersih serta olahraga serta istirahat yang cukup juga bisa membuat tubuh lebih sehat dan segar.

Rupanya ada alasan tersendiri mengapa Nia Ramdhani berusaha keras untuk diet.

Di video tersebut, Nia juga memberi tahu alasannya mengapa dia menjalani diet tersebut.