Menu Diet ala Park Shin Hye, Sarapan dengan Mentimun dan Susu Tanpa Lemak, Kubis untuk Makan Malam

TRIBUNJATIM.COM - Saat ingin menurunkan berat badan, mengurangi makan bukan hal satu-satunya yang membuat diet berhasil.

Kalian harus memperhatikan kalori makanan yang masuk ke dalam tubuh setiap harinya.

Hal ini lah yang dilakukan oleh Park Shin Hye.

Park Shin Hye mengaku bukan seseorang yang memiliki tubuh ramping alami.

Ia menjalani diet ketat dan olahraga untuk mendapatkannya.

Istri Choi Tae Jun ini membatasi asupan kalori dalam tubuhnya dan melakukan olahraga air dan hiking.

Setiap harinya, Park Shin Hye mengonsumsi sarapan dengan satu buah mentimun dan minum satu gelas susu tanpa lemak.

Sementara untuk makan siang, ia hanya makan setengah porsi nasi dan dua lembar kubis.

Dan satu buah timun serta dua lembar kubis untuk makan malam.

Maksimal jumlah kalori yang per hari adalah 1.500 kalori.

Bikin Takjub, Park Shin Hye Kembali Berolahraga 3 Bulan Setelah Melahirkan

Park Shin Hye tengah disibukkan dengan aktivitas barunya sebagai ibu muda.

Seperti yang diketahui, istri Choi Tae Joon ini telah melahirkan seorang anak laki-laki pada bulan Mei lalu.

Park Shin Hye rupanya tak ingin bersantai terlalu lama meski baru saja melahirkan.