Rahasia Berat Badan Turun 50 kg Ala Adele, Menu Diet Sirtfood Tekan Nafsu Makan, Gen Kurus Aktif

TRIBUNJATIM.COM - Sejak dulu, penampilan adalah aspek penting bagi artis-artis.

Tak heran, hampir seluruh artis menjaga bentuk badan agar terlihat bugar dan sehat.

Salah satunya adalah melakukan diet.

Selain menjaga bentuk badan, diet berperan penting sebagai investasi jangka panjang tubuh.

Salah satu artis yang melakukan diet adalah Adele, peyanyi asal Amerika Serikat.

Adele sempat mengejutkan penggemar dengan tampilan baru yang lebih langsing dan sehat.

Diketahui, Adele mengikuti menu diet sirtfood yang mampu menurunkan berat badan hingga 50 kg.

Seperti apa menu diet sirtfood? Yuk, simak penjelasannya lewat artikel ini.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Penyanyi Adele (32) dalam beberapa waktu terakhir membuat banyak orang kagum dengan transformasi berat badannya.

Pelantun "Rolling in the Deep" itu disebut berhasil menurunkan berat badan lebih dari 50 kg.

Meski begitu, banyak orang yang lebih dulu putus asa ketika hendak mengikuti jejak Adele.

Jika kamu memiliki target berat badan ideal, cara yang digunakan Adele mungkin bisa kamu coba.

Untuk menurunkan berat badan tersebut, ia menerapkan menu diet sirtfood.

Baca juga: 7 Menu Diet Sederhana yang Mudah Dibuat di Rumah, Cocok untuk Menurunkan Berat Badan, Rendah Kalori!

Baca juga: Contoh Menu Diet Sehat 7 Hari dari Kemenkes RI, Perhatikan Jumlah Kalorinya, Tetap Makan Nasi Putih

Jenis diet yang pernah dilakukan oleh adik Kate Middleton ini diciptakan oleh ahli nutrisi Inggris Aidan Goggins dan Glen Matten.