Krisdayanti Suapi Kopi ke Ameena Sang Cucu Jadi Sorotan, Boleh atau Tidak? Mimi KD: 2 Seruput Saja

welmiafionita3765: Tidak akan berpengaruh apa2 untuk ameena klo dikasi kopi sedikit, trik kek gini supaya bayi mengenal rasa, jadi klo udah besar nanti dia ga banyak pantangan soal makanan, mimi pasti udah tahu. Wong mimi anaknya udah 4, jadi jangan nyinyir..

riz_oktriani: Anak 1 thn belum boleh dikasih kopi. Lagi pula ditiup2, itu juga gak boleh. Kerja tubuh bayi dan anak-anak tidaklah sama dengan orang dewasa. Tubuh mereka memerlukan waktu lebih lama untuk menyerap kafein.

Kopi tak diperlukan anak

Perlu diketahui, Dokter Spesialis Anak Subspesialis Nutrisi dan Penyakit Metabolik dari Universitas Padjadjaran (Unpad), Tisnasari Hafsah menjelaskan, anak-anak tidak membutuhkan kopi sebagai salah satu asupan nutrisi.

"Iya tidak diperlukan (minum kopi) mungkin juga seumur hidup, apalagi di usia bayi," kata Tisnasari, dikutip dari Kompas.com

Menurut dia, usus bayi belum bisa menerima makanan yang bisa dikonsumsi orang dewasa.

Makanan tersebut, termasuk makanan atau minuman dengan kandungan kafein seperti kopi.

"Makanan bayi adalah ASI sampai 6 bulan pertama, kemudian ditambah makanan pendamping ASI," jelasnya.

Tisnasari menerangkan, efek samping konsumsi makanan tidak sesuai pada bayi adalah diare.

Bahkan pada bayi berusia kurang dari 6 bulan, pemberian susu selain ASI yang belum diformulasi khusus dan renal solute load terlalu tinggi, dapat meracuni bayi.

"Yang dibutuhkan bayi adalah makanan agar dia bisa tumbuh kembang dengan baik," kata dia.

Baru boleh saat usia di atas 12 tahun

Terpisah, dokter spesialis anak di Mayapada Hospital Kuningan, Jakarta, Kurniawan Satria Denta mengatakan, anak mulai boleh mengonsumsi kopi saat berusia di atas 12 tahun.

"Di atas 12 tahun ya," ujarnya dikutip dari Kompas.com.

Denta pun menuturkan, anak di bawah usia tersebut tidak disarankan untuk mengonsumsi minuman atau makanan dengan kandungan kafein, termasuk kopi.

Sebab, kafein memiliki sifat stimulan yang memberikan efek seperti jantung berdebar.

Di samping itu, American Academy of Child and Adolescent Psychiatry mengatakan, tidak ada dosis kafein yang terbukti aman untuk anak-anak.

Oleh karenanya, saat ini para pakar anak tidak menyarankan kafein untuk anak di bawah 12 tahun dan melarang penggunaan minuman berenergi untuk semua anak dan remaja.

Para pakar turut menyarankan, agar anak usia 12-18 tahun membatasi asupan kafein paling banyak 100 miligram setiap hari.

Bukan hanya kopi, anjuran untuk menghindari juga berlaku untuk makanan dan minuman berkafein lain, termasuk:

- Soda

- Teh termasuk es teh dan teh manis

- Minuman berenergi

- Cokelat dan beberapa makanan rasa kopi, seperti es krim, yogurt, dan permen biji kopi.

Efek kopi pada anak-anak

Anak-anak dan orang dewasa kemungkinan mengalami berbagai efek setelah mengonsumsi kafein, antara lain:

- Insomnia

- Gelisah, hiperaktif, dan kecemasan

- Mual dan kurang nafsu makan

- Sakit kepala

- Tremor dan pusing

 Peningkatan energi dan pengurangan kelelahan

- Peningkatan fokus

Adapun konsumsi kafein berlebihan hingga overdosis dapat menimbulkan gejala berupa muntah, tekanan darah tinggi, jantung berdebar kencang, masalah irama jantung, serta disorientasi dan halusinasi. 

Berita Krisdayanti lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com