Nikmati Me Time dengan Dengar 5 OST Drakor ini, Ada Your Existence - Wonstein Buat yang Lagi Rindu

TRIBUNJATIM.COM - Bagi kamu yang bingung bagaimana menghabiskan masa liburan dengan cara yang seru, kali ini TribunJatim.com menyajikan lima rekomendasi OST drama Korea terbaik untuk kamu dengarkan.

Yap, hari libur menjadi hari yang ditunggu bagi para pekerja.

Setelah merasakan lelah melakukan aktivitas selama seminggu, waktu libur adalah sesuatu yang berharga.

Tapi tidak semua orang bisa menghabiskan liburannya dengan cara benar.

Padahal ada salah satu cara terbaik menghabiskan liburan yakni dengan me time sambil mendengarkan OST drama Korea terbaik yang akan disajikan dalam artikel berikut ini.

Me time memiliki manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh dan mental.

Diberitakan Kompas.com, Selasa (11/8/2020), psikolog Sherrie Bourg Carter, PsyD, menjelaskan beberapa manfaat me time, di antaranya memberikan kesempatan otak untuk beristirahat, menjernihkan pikiran, mengurangi stres, dan merevitalisasi tubuh.

Aktivitas me time juga bisa meningkatkan konsentrasi dan produktivitas, mengetahui apa yang benar diinginkan diri sendiri, serta membantu lebih mengenal diri sendiri.

Setelah me time, menurut Sherrie, tak jarang seseorang jadi lebih menghargai hubungan dengan orang lain sehingga kualitas hubungan dapat meningkat.

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menikmati me time, seperti bersantai di rumah, berkebun, memasak, atau sekadar rebahan sambil membaca buku dan mendengarkan musik.

Salah seorang penggemar K-Pop Siti Murdikah punya cara sendiri dalam melakukan me time.

Setelah lelah karena harus bepergian di hari kerja, ia memilih menghabiskan waktu liburan di rumah.

Murdikah pun tidak perlu khawatir jika harus berada di rumah seharian saat liburan.

Selama ada jaringan internet Wi-Fi di rumah, dia tidak pernah merasa bosan karena bisa bebas beraktivitas tanpa batas.