Sulawesi Utara
Selamat Datang di Superhub PDIP Jatim

Ramadan 2024

Batas Waktu Boleh Makan Sahur untuk Jaga Puasa Ramadan, saat Imsak atau Azan Subuh? ini Anjuran MUI

Saat puasa yang menjadi pertanyaan ialah sampai kapan boleh makan sahur? Simak penjelasan MUI.

SHUTTERSTOCK/Odua Images via KOMPAS.com
Ilustrasi batas waktu boleh makan dan minum sahur. 

Selain membantu tubuh merasa kenyang lebih lama, cara ini mengurangi rasa ingin makan dan menjaga keseimbangan hormon dengan lebih baik selama berpuasa.

Kesimpulannya, makan sahur terbaik adalah bangun pada seperempat malam untuk mengonsumsi minuman dan makanan tinggi serat, protein, dan karbohidrat.

Kemudian, mulai berhenti saat tiba waktu imsak atau kurang lebih 10 menit sebelum azan Subuh.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews Tribunjatim.com

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved