Ramadan 2024
Bolehkah Tidur Seharian saat Puasa, Apakah Membatalkan? Berikut Tips Mengatur Pola Tidur saat Puasa
Kali ini kita akan mengulas hukum tidur seharian saat puasa Ramadan 2024. Apakah puasanya akan sah atau justru batal?
Editor:
Ficca Ayu Saraswaty
lihat foto
freepik.com
Ilustrasi hukum tidur seharian saat puasa Ramadan 2024. Apakah puasanya akan sah atau malah batal?
Power nap sebaiknya tidak lebih dari 20 menit, karena tidur lebih nyenyak, yang justru menimbulkan rasa lelah.
3. Perhatikan Lingkungan Tidur
Untuk memastikan kualitas tidur, pastikan kamar dalam kondisi tenang dan minim cahaya.
Bila perlu bisa menggunakan earplug atau masker mata untuk memudahkan tubuh tidur dan istirahat.
4. Perhatikan Pola Makan
Saat berbuka sebaiknya hindari makanan yang kaya kalori, gula, terlalu pedas, atau digoreng dengan minyak yang terlalu banyak.
Sistem pencernaan perlu usaha ekstra untuk mengolah asupan tersebut yang berisiko mengganggu waktu tidur.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com
Berita seputar Ramadan 2024 lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
Tags
TribunJatim.com
Ramadan 2024
tidur seharian saat puasa
Tribun Jatim
Allah SWT
umat Islam
TribunEvergreen
Muslim
Syeikh Ibnu Qudamah al-maqdisi
jatim.tribunnews.com
Berita Terkait
Berita Terkait: #Ramadan 2024
| Bacaan Doa Akhir Ramadan yang Dianjurkan Nabi Muhammad SAW, Tulisan Arab Latin dan Terjemahan |
|
|---|
| Kurang 2 Hari Lebaran, Masih Ada Waktu Bayar Zakat Fitrah, Cek Besarannya untuk Wilayah Jawa Timur |
|
|---|
| Waktu Itikaf Mulai Jam Berapa? Amalan untuk Meraih Lailatur Qadar, Berikut Penjelasan Ulama Mesir |
|
|---|
| Sebaiknya Itikaf Mulai Jam Berapa? Amalan 10 Hari Terakhir Ramadan untuk Mendapatkan Lailatul Qadar |
|
|---|
| Waktu Paling Utama Bayar Zakat Fitrah yang Dianjurkan Nabi Muhammad, Disertai Besaran Zakat Fitrah |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.