Begini Tips Andien Soal Makanan Bergizi bagi Tumbuh Kembang Anak

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Tumbuh kembang anak sejak dini tentu menjadi perhatian orang tua.

Untuk itu, agar tumbuh kembang anak tetap terjaga stabil hingga remaja, maka orang tua, terutama ibu, punya cara terbaik sehingga tercukupi nutrisi makanannya.

Ini juga yang dilakukan penyanyi Andien sebagai orang tua terhadap dua anaknya.

Penyanyi cantik ini punya prinsip, apa yang dia makan bersama suaminya harus bisa dimakan juga oleh kedua buah hatinya.

 Pun sebaliknya, makanan yang dimakan anak juga harus bisa ia makan bersama suaminya.

“Kita memberi contoh dalam bentuk perbuatan bahwa apa yang dilakukan bisa dilakukan oleh anak-anak kita, begitu juga sebaliknya,” ungkap Andien di acara talkshow dalam rangka Iceperience yang digelar PT Campina Ice Cream Industry Tbk di Rungkut Industri Surabaya, Selasa (24/9/2024).

Baca juga: Jadi Inovasi Terbaru, Campina Hadirkan Buku Augmented Reality, Beri Edukasi Anak Soal Bikin Es Krim

Bagi penyanyi jazz ini, memberikan contoh pada buah hati sangatlah penting.

Karena kegiatan orang tua otomatis akan ditiru atau menjadi contoh bagi buah hati.

“Orang tua harus aware soal nutrisi bagi buah hati, karena ini akan menentukan ketika anak-anak kita sudah dewasa nanti,” ingat penyanyi wanita Indonesia yang memilih pola makan flexitarian demi kesehatan itu.

Menurut Andien, seorang ibu juga harus pintar berstrategi. Termasuk strategi untuk memberikan makanan yang bergizi bagi buah hati.

“Ibu itu pilarnya keluarga, sehingga posisinya sangat menentukan,” sambungnya.

Andien juga mengatakan jika rumus makanan di keluarganya adalah yang bernutrisi dan membuat happy.

“Karena kalau bernutrisi itu pasti akan membuat tubuh sehat dan hidup juga menjadi happy,” ujarnya.

 Sepakat dengan Andien, dr Ayman Alatas juga mengingatkan agar ibu-ibu memberikan contoh soal konsumsi makanan yang baik pada buah hatinya.

“Misalnya, kalau nonton televisi ya jangan ngemil basreng karena anak bisa niru apa yang orang tua lakukan,” ingat dr. Ayman.

Baca juga: Pegawai Resign usai Dipalak Uang dan Jatah Es Krim, Padahal Baru 1 Bulan Kerja, Rekan Bingung: Takut