Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan TribunJatim.com, Ani Susanti
TRIBUNJATIM.COM - Tetap menjalani aktivitas di bulan Ramadan membuat sebagian orang seringkali harus rela berbuka puasa di jalan.
Hal ini sering kali dialami oleh para pekerja atau orang-orang yang hendak pergi, namun waktu berbuka telah tiba ketika masih berada di jalan atau malah masih terjebak kemacetan.
Baca: Mesum di Siang Bolong Saat Puasa, 3 Pasangan Kumpul Kebo Pilih Penginapan Terpencil ini
Untuk menyiasati hal tersebut, kamu dapat mneyiapkan makanan dan minuman praktis di dalam tas dan menjadi senjata ketika kepepet harus berbuka puasa di jalanan yang macet.
Dilansir dari cewekbanget.id, simak yuk daftarnya :
1. Biskuit
Biskuit memiliki kemasan yang praktis sehingga dapat dibawa dan disimpan dengan mudah.
Makanan ini tahan lama dan tidak cepat busuk atau basi, jadi kamu bisa menyiapkannya sebelum perjalanan kapanpun.
2. Bakpao atau roti manis
Bakpao atau roti manis dapat kamu beli sebelum pergi.
Roti manis yang berkemasan plastik rapi juga dapat kamu beli di supermarket terdekat.
3. Pisang
Buah isang punya banyak manfaat untuk kesehatan kita, seperti menormalkan fungsi jantung dan membantu proses pencernaan pada usus.
Jadi nggak ada salahnya menyetok buah ini ya!
4. Apel
Apel adalah buah yang punya tekstur renyah dan rasa manis yang segar.
Cocok sebagai makanan yang dikonsumsi pada saat kepepet.
Tinggal gigit deh.
5. Melon
Kadar air melon sangat tinggi sehingga bisa membantu mengurangi kadar nafsu makan berlebihan.
Selain melon, kamu juga bisa menggantinya dengan pepaya.
Lumayan kan buat mengganjal perut?
6. Air mineral
Ini yang paling penting.
Mulailah buka puasa dengan minum terlebih dahulu.
Air mineral juga sangat mudah dicari dan dibawa kemana saja.
Baca: Olahraga Saat Puasa Ramadan? Siapa Takut!
7. Minuman kemasan manis
Selain air mineral, kamu juga bisa menggantinya dengan minuman kemasan manis dingin supaya lebih segar.
Nah, kalau lagi di jalan sama teman, jangan lupa berbagi ya!