Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan TribunJatim.com, Pipin Tri Anjani
TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Sebagian besar orang pernah mengalami demam dan pastinya kondisi tersebut tak nyaman bagi tubuh.
Tapi, perlu diketahui bahwa demam adalah proses yang baik untuk tubuh Anda karena suhu yang tinggi dapat melawan bakteri atau mikroba jahat yang akan masuk ke tubuh.
Karena sebagian mikroba atau bakteri akan mati saat suhu tubuh terlalu tinggi.
Baca: Suka Mendadak Sakit Kepala Saat Lagi Sibuk-sibuknya? Jangan Khawatir, Ini Tiga Cara Ngatasinnya!
Namun, tak baik juga jika kondisi demam dibiarkan terlalu lama.
Ada cara alami yang dapat digunakan untuk menurunkan suhu tinggi lho!
Dilansir dari Boldsky, ada enam bahan alami yang bisa digunakan jika suhu tubuh meningkat.
Berikut TribunJatim.com rangkum khusus untuk Anda!
Baca: Mau Tetap Tampil Stylish Saat Hamil? 14 Tips Fashion Berikut Harus Kamu Coba
1. Bawang Putih
Tak hanya digunakan sebagai bumbu masakan, bawang putih juga dapat digunakan untuk menurunkan demam.
Hancurkan lima siung bawang putih hingga menjadi pasta lalu makanlah bersamaan dengan secangkir air atau yogurt.
Bawang putih mengandung alicin yang dapat mengusir mikroba dan juga dapat membersihkan lendir dan batuk.
2. Madu
Mengkonsumsi satu sendok madu beberapa kali sehari dapat menurunkan demam.
Baca: Bocah Ingin Kabur dari Rumah Gara-gara Kasurnya Bikin Sakit, yang Dilakukan Polisi Ini Tak Terduga
Madu mengandung serbuk sari lebah yang dapat bekerja baik menurunkan demam.
3. Kentang
Jika demam ringan, gunakan irisan kentang untuk menurunkannya.
Baca: Jangan Khawatir Sakit Saat Mudik, Ada Posko Kesehatan Gratis di Terminal Purabaya, Ini Fasilitasnya
Caranya potong kentang dan masukkan dalam kaus kaki lalu pakailah.
4. Kemangi
Ramuan kemangi dapat menjadi alternatif untuk menurunkan demam.
Caranya rebus segelas air dan tambahkan 10 hingga 15 daun kemangi di dalamnya.
Baca: Tak Punya Biaya Berobat Putrinya yang Sakit Keras, yang Dilakukan Sang Ayah Bikin Netizen Menangis!
Tambahkan setengah sendok teh bubuk jahe ke dalamnya dan biarkan hingga tercampur.
Setelah mendidih, tambahkan satu sednok madu lalu minumlah.
Sedangkan bahan lain yang dapat digunakan adalah kayu manis, jahe, lemon, cuka sari apel, dan bahkan kunyit.
5. Kismis
Kismis berfungsi meredakan demam, sakit tenggorokan, dan batuk karena memiliki nutris phyto yang berfungsi sebagai antibiotik.
Baca: Punya Riwayat Sakit Maag? Ini yang Harus Kamu Lakukan Agar Tak Jadi Penghalang Saat Puasa
Caranya giling kismis menjadi pasta dan rebus dengan secangkir air.
Tambahkan sedikit gula untuk memberi rasa manis lalu diminum.
6. Jus Lemon dan Air Putih
Minum air putih yang banyak juga dapat menurunkan demam tubuh.
Baca: Pacar Penggila Drama Korea, Tapi Kamu Nggak, Ini 10 Tips Biar Hubungan Makin Langgeng
Air membantu mendorong keluar limbah melalui urin.
Selain itu, minumlah jus lemon untuk mendapat banyak vitamin C dan meningkatkan sistem imun kekebalan tubuh.
Mudah bukan?
Selamat mencoba!
Baca: Tips Olah Sisa Makanan Lebaran dari Umi Pipik Ini Bisa Kamu Coba, Nggak Ada Kata Mubadzir Lagi Deh!