Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan TribunJatim.com, Pipin Tri Anjani
TRIBUNJATIM.COM - Banyak tindak kejahatan yang terjadi di lingkungan sekitar.
Mulai perampokan, pembunuhan, kekerasan, hingga pemerkosaan.
Wanita yang memiliki kekuatan lebih lemah dari pria kerap menjadi korban kekerasan atau pelecehan seksual.
Pemuda Asal Ponorogo Juarai Desain Medali Youth Olympic Games 2018 Argentina Lho, Bikin Bangga!
Maka, perlu bagi wanita untuk mengetahui teknik-teknik dasar melindungi diri ketika berada di jalanan.
Master bela diri yakni Victor Lyalko menuliskan sebuah buku yang menggambarkan metode pembelaan diri untuk wanita.
Buku ini menunjukkan cara efektif untuk wanita melindungi diri dari penjahat.
Akan Ada Perang Saudara, Berikut Jadwal Laga 9 Wakil Indonesia pada 16 Besar India Open 2018
Dilansir dari Brightside.me, berikut beberapa langkah termundah dan efektif untuk wanita melindungi diri dalam situasi yang berbeda.
1. Bagian tubuh yang rentan
Sebelum melakukan perlawanan, wanita wajib mengetahui daerah tubuh pria yang rentan.
Bagian-bagian ini menjadi titik kelemahan para pria tak peduli seberapa besar tubuh mereka.
Mata, hidung, tenggorokan, dada, lutut, dan selangkangan adalah bagian yang rentan bagi seorang pria.
Cerita Arumi Bachsin, Bergabung ke Fatayat NU Sejak Usia 20 Tahun, Langsung Hafal Shalawat
2. Langkah sederhana
Gerakan sederhana untuk melindungi diri yakni meraih pergelangan tangan penyerang.
Pisahkan jari kelingking dan jari manis dengan jari tengah dan telunjuk laku tekuk pergelangan tangan ke depan.
Jika tak bisa meraih pergelangan tangan, maka tekan dengan jari antara tulang selangka di bawah leher.
Mesum di Dalam Warung, Pasangan Sejoli Dibawa ke Pengadilan Negeri
Selain itu, kalian bisa menyerang pangkal paha untuk melumpuhkan penyerang.
3. Jika dipeluk dari depan
Jika penyerang tiba-tiba meraih dan memeluk kalian dari depan, maka lakukan gerakan dengan membuat kepalan tangan di depan punggul untuk menciptakan ruang.
Setelah itu, tekan tekan dagu penyerang dengan telapak tangan lalu tendang selangkangan dengan lutut kaki.
Cium Peluk Wanita Cantik Saat Syuting Video Klip, Andika Kangen Band Disoroti Karena Bedaknya
4. Cara membebaskan tangan dari genggaman
Kalian dapat membebaskan tangan dari genggaman penyerang dengan metode sederhana.
Jika penyerang memegang erat pergelangan tangan, maka putar tangan kalian ke arah ibu jari.
Saat pergelangan berada di bawah genggaman penyerang, maka tarik dengan sekuat tenaga.
Kinerja Naik, Kota Kediri Raih Penghargaan MenPAN RB
5. Jika dipeluk dari belakang
Jika penyerang datang dari belakang, maka cara termudah untuk membebaskan diri yakni memukul dengan bagian kepala.
Atau cara apapun hingga penyerang meletakkan satu kakinya di depan.
Setelah itu, tarik kaki penyerang dan seret hingga penyerang terjatuh.
Air Mineral Kerap Ditinggal dalam Mobil untuk Waktu yang Lama, Berbahaya Gak Ya?
6. Meraih dari samping
Jika penyerang meraih kalian dari samping, maka lakukan pukulan siku ke dagu.
Setelah itu, lakukan pukulan siku ke area perut penyerang.
Dituding Jadi Pelakor, Selebgram Tyara Barbie: Hidup Kalian Juga Nggak Sempurna Sama Kayak Aku
7. Saat posisi di dorong ke dinding
Jika kalian dikunci dengan cara didorong ke dinding, lihat dahulu bagaimana posisi kalian.
Jika kedua lengan penyerang terangkat ke tembok, maka luruskan telapak tangan dan tekan area ketiak.
Jika lengan hanya satu yang terangkat, maka lakukan pukulan di dada, leher, dan rahang.
Sering Dapat Orderan, Pemilik Mobil Rental ini Malah Bertindak Aneh dan Memancing Polisi
Namun, jika tangan tak bisa bergerak dan melakukan pukulan, maka lakukan pukulan dengan kepala di area rahang penyerang.