Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Menurunkan berat badan memang menjadi hal yang tak mudah bagi kebanyakan orang, meskipun sudah melakukan berbagai cara.
Jika kamu sulit menurunkan berat badan, resep ini mungkin bisa menjadi salah satu solusi untuk mengurangi angka timbangan.
Yuk simak!
Sebelum Nikahi Melaney Ricardo, Siapa Sangka Tyson Sempat PDKT ke Artis Indonesia Ini Lewat Internet
Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung antioksidan alami yang memperlambat pertumbuhan radikal bebas dalam tubuh.
Ini juga membantu untuk mengelola diabetes dan menyeimbangkan gula darah dengan mendorong penyerapan gula rendah.
Kamu hanya perlu memakan sari lidah buaya ditambah dengan air perasan dalam keadaan perut kosong.
Dulu Pernikahan Dininya Hanya Bertahan 2 Tahun, Kini Artis Ini Harmonis 9 Tahun dengan Pria Lain
Teh Hijau
Kamu hanya perlu mengonsumsi secangkir air panas dan memeras lemon, kemudian tambahkan teh hijau.
Meminum ramuan ini pada malam dan pagi hari sangat efektif membantu menurunkan berat badan.
Teh hijau sendiri dapat mengurangi lemak di dalam tubuh, juga meningkatkan fungsi otak dan aliran darah dan menaikkan tingkat metabolisme, tak hanya itu teh hijau juga sangat efektif membakar lemak!
Rizky Kinos Suami Nycta Gina Unggah Video Mengejutkan Jelang Persalinan Istri, Netizen: Ini Diapain?
Telur Rebus
Telur rebus diketahui sangat rendah kalori, tak hanya itu ia juga memiliki kemampuan untuk membakar kalori dalam tubuh.
Moms bisa memakan 3 butir telur rebus untuk mengganti makanan agar rendah kalori dan kaya nutrisi.
Pamer Momen Bareng, Via Vallen Kepergok Balas Begini Ajakan Main Pria yang Dekat Ayu Ting Ting
Timun dan Apel sebagai Salad
Apel memiliki tinggi serat yang amah untuk berat badan.
Apel berukuran sedang mengandung 4 gram serat.
Sedangkan ketimun kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan memiliki banyak manfaat kesehatan.
Tutorial Makeup Pengantin Ini Awalnya Malah Mirip Hantu, Tapi Lihat Hasil Akhirnya Bak Bidadari!
Untuk membuat salad tersebut, kamu hanya perlu memotong kecil apel dan mentimun, kemudian tambahkan air jeruk.
Resep ini bisa diterapkan saat makan siang dan makan malam.
Dulu Diejek Ikan Paus, Transformasi Penampilan Wanita Ini Bikin Melongo, Rahasianya Tak Disangka
Ikan dan Ayam Kukus
Masukkan ikan dan ayam kukus sebagai salah satu menu diet untuk menambah gizi sebagai makan siang atau makan malam.
Beberapa resep tersebut bisa Moms aplikasikan selama beberapa minggu, namun jangan lupa untuk perbanyak jalan atau jogging.
3 Tahun Pasca Olga Syahputra Meninggal, Kehidupan Mak Vera Asistennya Berubah, Jualan Cumi dan Bakso
Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul Turunkan Berat Badan Hingga 15 Kg dalam Sebulan, Pakai Resep Ini!.