Baca tanpa iklan
Kacang rebus dan oven adalah pilihan terbaik untuk teman dietmu.
• TIPS CANTIK HARI INI - Pakai Makeup Saat Wajah Berjerawat? Perhatikan 5 Hal ini Agar Tak Makin Parah
• INFO SEHAT - Letak Jerawat di Wajah Bisa Mendeteksi Tanda Masalah Kesehatan, Berikut Penjelasannya
Mencegah pengerasan pembuluh darah
Kacang tanah mengandung vitami E, asam folat, protein, lemak tak jenuh tunggal, magnesium, serat, manga, biotin dan kaya akan antioksidan.
Kandungan tersebut dangat baik bagi tubuh karena berperan untuk menurunkan resiko penyakit jantung.
Kacang tanah sangat bermanfaat untuk mencegah pengerasan arteri.
Arteri yang mengeras adalah salah satu penyebab serangan jantung dan kematian mendadak.
Dengan mengomsumsi kacang tanah yang cukup dan diolah dengan benar, kamu dapat terhindar dari resiko penyakit jantung.
Nutrisi tubuhmu juga akan terpenuhi dengan baik.
Artike ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul Awas! Menghindari Makan Kacang Tanah Karena Takut Jerawat, Kamu Justru Bisa Alami Hal Buruk Ini