Cerita Ashanty Lolos dari Maut Penyakit, Anang Sampai Pasrah, Perjuangannya Tak Terekspos

Bakteri sehat yang terdapat di dalamnya juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tempe, miso, dan produk susu merupakan contoh makanan yang mengandung bakteri baik.

Kemudian makanan yang tinggi vitamin C juga bisa mencegah terjadinya komplikasi serius.

Antioksidan yang terkandung bisa membantu melawan radikal bebas yang bisa membuat sistem kekebalan tubuh melemah.

Kita bisa mendapat sumber vitamin C dari jeruk, tomat, paprika merah, brokoli, stroberi, dan juga kiwi.

• Keluarga Anang & Ashanty Rayakan Lebaran Pertama di Jakarta, Rencanakan Pergi ke Kanada Hari Ke-2