Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Makan sahur saat bulan puasa penting dilakukan karena tubuh memerlukan energi agar beraktivitas di siang harinya lebih semangat dan tidak loyo.
Tidak perlu makan sahur yang banyak atau mengonsumsi makanan mewah, cukup dengan hidangan yang mengandung protein.
Nah, sering kali sebagai anak kost telat bangun dan tidak sempat menyiapkan makanan sahur.
Berikut makanan kilat dan cepat saji yang bisa diolah saat waktu sahur mepet.
• Bau Mulut saat Puasa Ramadan? 5 Menu Sahur Ini Bisa Dikonsumsi Agar Napas Tetap Segar
1. Telur
Ini pilihan tepat saat kamu kesiangan, cukup nyalakan kompor kamu bisa olah telur jadi dadar, orak arik, atau ceplok, lalu tinggal makan dengan nasi.
• Mandi Besar (Mandi Junub) setelah Sahur atau Lewat Waktu Imsak, Apakah Masih Bisa Puasa?
2. Omelet Mie
Nah, buat yang satu ini, cuma perlu sediakan mie instan, lalu rebus mie setelah matang, masukkan semua bumbu dan tambahkan telur, kocok rata dan goreng.
• Apakah Puasa Sah Jika Sikat Gigi Pakai Pasta Gigi saat Berpuasa? Simak Jawaban Ustaz Abdul Somad
3. Nugget dan Sosis
Atau bisa langsung goreng nugget dan sosis sebagai lauk teman makan sahur, selain itu juga bisa menumis dengan sayuran favoritmu.
• Download Lagu MP3 KebesaranMu ST12 Lengkap Ada Lirik, Lagu Religi Sambut Bulan Ramadhan 1441 H
4. Sarden
Makanan yang dikemas dalam kaleng ini sangat praktis, kamu cukup panaskan selama 5 menit dan sarden siap untuk disantap bersama nasi hangat.
• Download Lagu MP3 Berkah Ramadan Selfi dan Penyanyi LIDA, Lagu Religi Baru Sambut Ramadan 1441 H
5. Roti Gandum dan Sereal
Jika bangun sahurnya sangat mepet, lebih baik makan roti gandum, karbohidratnya bisa memberikan energi.
Bisa oleskan selai kesukaan, selain itu juga bisa menyeduh sereal, dijamin kenyang.
Gimana, mudah bukan?
• Download MP3 Kumpulan Lagu Islami Terpopuler Sambut Ramadan 2020: Opick, Maher Zain hingga Sabyan
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Menu Sahur Super Kilat, Cocok Banget Buat Kamu Anak Kost!.