Baca tanpa iklan
Anda juga bisa coba gunakan wadah lebih kecil untuk makanan yang dikonsumsi.
5. Olahraga
Selain makanan, aktivitas fisik atau olahraga sangat berpengaruh pada penurunan berat badan.
Semakin banyak aktivitas fisik yang dilakukan maka semakin banyak juga kalori yang terbakar.
Bagaimana tertarik mencoba menu diet susu kedelai ini?
Selamat mencoba dan semoga berhasil!
Baca artikel seputar menu diet lainnya