Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Cynthia Lamusu sempat jadi sorotan warganet karena tubuh gemuknya.
Namun hal itu tak digubris dan memilih fokus mengurus anak.
Kini vokalis grup Be3 tersebut bikin heboh usai pamer foto tubuh langsing semampai, menurunkan berat badan 14 kg dalam 2,5 bulan.
Istri aktor Surya Saputra itu pun tak pelit membocorkan menu diet sehat dibalik tubuh rampingnya itu.
Setelah melahirkan bayi kembar Atharva dan Ataya pada Senin (21/11/2016) lalu, Cynthia Lamusu memang akui beratnya melonjak hingga 15 kg.
Ia pun dapat nyinyiran sana-sini karena tubuh gemuknya.
Baca juga: Menu Diet Sehat Arya Saloka, Suami Putri Anne Masak Dada Ayam, Berikut Manfaat Mengonsumsi Dada Ayam
Baca juga: Intip Gaya Hidup Sehat Cinta Laura, Menu Diet Tidak Konsumsi Daging Merah, Kurus Belum Tentu Sehat
Namun hal itu tak digubris dan memilih fokus mengurus anak.
"Sekarang utang masih 15 kilo. Saat ini harus tebal kuping."
"Orang mau komen apa terserah. Aku besar, biarkan saja. Aku nggak diet, karena aku memberi ASI,” pungkas Cynthia.
Kini, Cynthia berhasil bungkam nyinyiran warganet usai turun 14 kg dalam 2,5 bulan.
Baca juga: Gaya Hidup Sehat ala Sophia Latjuba, Cocok Buat Diet Turunkan Berat Badan, Bisa Bikin Awet Muda
Menu Diet Alami ala Cynthia Lamusu
Cynthia Lamusu akui dirinya pilih menu diet alami tanpa pil dan obat.
Hanya dalam waktu 90 hari, Cynthia Lamusu berhasil mencapai berat badan yang ia idam-idamkan selama ini.
Bahkan, wanita 43 tahun itu berhasil bakar bb 6 kg di bulan pertama diet.
Baca juga: Rahasia Amel Carla Menurunkan Berat Badan 13 Kg, Mau Sehat, Menu Diet Tak Mengurangi Makanan
Warganet pun mengira istri Surya Saputra itu menggunakan pil diet supaya turun berat badan dengan cepat.
Padahal, Cynthia akui menu diet yang diterapkannya 100% alami loh.
Selain badan semakin langsing, Cynthia juga rasakan manfaat lain pada tubuh setelah turun 14 kg dalam 2,5 bulan.
"Masya Allah. Total sudah turun 14 kg. Lingkar perut susut 17 kg dalam 2,5 bulan," tulis Cynthia Lamusu dalam Instagram story.
Menu diet Cynthia Lamusu, alami dan tanpa pantangan makanan
"Alhamdulilah haid sudah tak seheboh dulu, nilai Hb normal, badan lebih fit," kata vokalis Be3 itu.
Terungkap, Cynthia Lamusu menggunakan jasa dokter gizi.
"Terima kasih dr @cissienugraha sayang...," kata Cynthia Lamusu.
Tak pelit, Cynthia Lamusu pun bongkar menu diet dari dokter gizinya.
Ternyata gampang banget dicontek loh!
Disamping itu, kunci diet Cynthia Lamusu adalah selalu konsumsi real food.
Real food adalah makanan yang minim proses dan dimasak sendiri, dan bukan makanan olahan.
Selain itu, Cynthia Lamusu juga anti ngemil.
"Saya disiplin menjaga pola makan. Sehari makan 3 kali aja (hanya di jam makan)."
"Di luar jam makan tidak makan sama sekali, Jadi Bye Ngemil yaa...," tulis Cynthia Lamusu.
Cynthia Lamusu pun kerap membagikan hidangan menu diet beserta resepnya.
Semua menu diet ala Cynthia Lamusu dibuat dengan direbus ataupun panggang.
Sesekali, menu dietnya juga digoreng, namun menggunakan olive oil.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Pamer Tubuh Ramping Setelah Bakar BB 14kg dalam 2,5 Bulan, Terungkap Menu Diet Cynthia Lamusu, Masih Hobi Makan Daging Merah Lo!