Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Cara menurunkan berat badan dengan menu diet semangka.
Menjadikan semangka sebagai menu diet, diklaim bakal memberikan hasil nyata untuk tubuh.
Dengan mengikuti menu diet semangka selama 5 hari, dijamin berat badan Anda bakal turun.
Selain itu, cara ini disebut sebagai salah satu menu diet sehat.
Tak bisa sembarangan mengonsumsi semangka sebagai menu diet seminggu kurang.
Baca juga: Anya Geraldine Menurunkan Berat Badan 9 Kg dengan Menu Diet Sehat, Ini Daftar Makanan yang Dihindari
Ada takaran makan yang perlu diperhatikan.
Penasaran bagaimana cara menerapkan menu diet semangka?
Berikut uraiannya, melansir dari Sajian Sedap:
Baca juga: Bisa Menurunkan Berat Badan saat Puasa Ramadan? Ikuti Menu Diet Sehat Ini, Ada Rumus Minum Air Putih
Baca juga: Daftar Menu Diet Seminggu Menurunkan Berat Badan 7 Kg, Imbangi dengan Minum Air Putih Hangat
Menu Diet Semangka
Diet semangka diklaim jadi salah satu cara yang efektif untuk menurunkan berat badan dan secara alami mendetoksifikasi tubuh tanpa menjadi lapar.
Diet ini dikenal sebagai salah satu diet sehat, enggak cuma karena memberikan hasil yang bagus, tetapi karena diet ini termasuk makanan lain yang menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh dari hari ke hari, sehingga memungkinkan untuk menurunkan berat badan tanpa efek serius pada kesehatan.
Semangka adalah buah dengan kandungan air tinggi dan rendah kalori.
Itulah mengapa ini merupakan cara efektif untuk menurunkan berat badan.
- Diuretik dan tonik darah yang meringankan pembuangan cairan dan limbah dari tubuh.
- Hipokognitif yang setiap 100 gram semangka memiliki 7 gram gula dan 32 kalori.