Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Menu diet ternyata ada yang ditujukan untuk golongan darah seseorang.
Pada artikel ini terdapat menu diet untuk golongan darah A.
Menu diet ini bisa membantu Anda memiliki berat badan ideal.
Dengan menerapkan menu diet golongan darah A, berat badan bisa turun.
Seperti diketahui, pada dasarnya, setiap orang sudah terlahir dengan jenis golongan darah yang berbeda satu sama lain.
Setiap golongan darah memiliki karakteristiknya masing-masing, sehingga makanan yang dikonsumsi pun akan berbeda manfaatnya.
Bagi Anda yang memiliki golongan darah A dan sedang menjalani diet, Anda dapat mencoba beberapa menu rekomendasi berikut ini.
Baca juga: Menu Diet Apel BB Turun sampai 3 Kg dalam Hitungan Hari, Dilengkapi Manfaat Mengonsumsi Apel Rebus
Baca juga: Rahasia Awet Muda Maia Estianty, Ini Daftar Makanan yang Dihindari Istri Irwan saat Jalani Diet Keto
Terdapat beberapa menu diet untuk golongan darah A yang wajib dicoba, sehingga impian punya badan ideal pun terkabul.
1. Makanan Sumber Protein
Salah satu menu diet golongan darah A yang wajib dicoba adalah makanan sumber protein tinggi.
Jenis makanan sumber protein tinggi ini bisa Anda dapatkan pada tempe, tahu, telur, serta ikan salmon.
Anda dapat mengolahnya menjadi menu diet sehat menggunakan minyak zaitun agar berat badan bisa turun dengan mudah.
2. Daging Putih
Bagi Anda yang memiliki golongan darah A dan sedang diet wajib menghindari olahan daging merah.
Ini disebabkan daging merah dapat membuat berat bada para pemilik golongan darah A naik dengan cepat.