Baca tanpa iklan
Menurutnya, selain detoksifikasi air ini juga berfungsi untuk mencukupi kebutuhan air putih.
Wanita yang aktif dengan jadwal syuting tergolong padat ini mengatakan kecukupan air putih menjadi salah satu kebiasaan yang ia terapkan untuk tetap bugar dan sehat.
Selain infused water, ia juga pantang dengan beberapa makanan ini.
Meriam Bellina membocorkan 5 makanan yang selalu ia jauhi agar bisa tetap langsing, awet muda, dan memiliki kulit kencang yaitu:
1. Santan / Makanan bersantan
2. Makanan Manis
3. Jeroan
4. Daging Merah
5. Minuman Beralkohol
Lalu bagaimana dengan kulit yang kencang dan awet muda?
Jawabannya, minyak zaitun.
Meriam Bellina mengaku dirinya jarang sekali melakukan terapi khusus untuk kulit muka dan lainnya.
Yang biasa ia lakukan hanyalah mengoleskan minyak zaitun di bagian bawah mata, leher dan siku lengan menjelang tidur.
“Tidur pun harus terlentang, tidak menempelkan muka ke bantal,” ujarnya menambahkan.
Baca juga: Resep dan Cara Membuat Salad Sayur Udang Enak, Cocok untuk Menu Diet, Cuma 20 Menit Saja Bikinnya!
3. Menu diet Sophia Latjuba
Kecantikan artis cantik satu ini sudah tak perlu diragukan lagi.
Sophia Latjuba kerap dinilai makin mempesona di usianya yang tak muda lagi.
Bahkan penampilannya di pernikahan Eva Celia, sang putri, sempat mencuri perhatian.
Sebab Sophia Latjuba dinilai tak kalah cantik dari Eva Celia yang baru berumur 30 tahun.
Sementara Sophia Latjuba sendiri diketahui sudah menginjak usia 52 tahun.
Penampilan awet muda Sophia Latjuba ternyata tak didapatkan dengan cuma-cuma.
Diketahui, Sophia Latjuba menjaga makannya dengan menjadi seorang vegan yang tidak mengonsumsi daging hewan.
Selain itu, menjaga makan berarti banyak mengonsumsi sayuran, terutama sayuran yang tidak mengandung zat tepung.
Contohnya adalah bayam dan sayuran dengan daun hijau gelap seperti wortel, brokoli, atau kembang kol.
Untuk mendapatkan nutrisi yang seimbang, penting juga untuk mengonsumsi variasi makanan lainnya seperti biji-bijian dan buah-buahan.
Pastikan juga untuk minum air putih cukup dan tidak mengonsumsi makanan yang terlalu asin ataupun terlalu manis.
Berita Seleb dan menu diet lainnya