Baca tanpa iklan
Nah, kamu juga bisa mengajak teman-teman untuk berbagi, agar porsinya nggak terlalu banyak.
Baca juga: 5 Menu Diet Idol Kpop: Cara Langsing Jennie BLACKPINK Makan 3x Sehari, Bae Suzy Makan Malam Ubi
2. Menu Sarapan Berserat
Jisoo BLACKPINK makan empat kali sehari, mulai dari sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan tengah malam.
Untuk sarapan, Jisoo BLACKPINK makan makanan yang rendah nutrisi tapi tinggi serat makanan.
Adapun makanan yang sesuai dengan menu yang dianjurkan Jisoo termasuk apel.
Idol cantik kelahiran 1995 itu biasanya makan dua atau tiga buah apel setiap pagi.
Kamu bisa mulai nyetok apel, nih.
3. Kurangi Porsi Makan Siang
Jisoo BLACKPINK makan siang dalam porsi kecil.
Dalam sebuah video dengan Lisa BLACKPINK, sang idol menyatakan bahwa ia suka banget salad pepaya dengan selada dan tomat di dalamnya.
Baca juga: Tips Masak Nasi Putih untuk Menu Diet Cepat Kurus, Bisa Menurunkan Berat Badan 3 Kg dalam 1 Minggu
Baca juga: Menu Diet Cepat Kurus dengan Minum Air Putih, Bisa Menurunkan Berat Badan 20 Kg, Ada Aturannya
Namun jika ingin masakan pedas, Jisoo BLACKPINK menambahkan ayam yang sudah dibumbui dengan cuka, sambal manis, dan lada hitam.
Cukup menggugah selera dan yang jelas, sehat.
4. Makan Malam Seperti Biasanya
Untuk makan malam, Jisoo BLACKPINK makan dengan porsi yang lebih besar.
Salah satu makanan favorit bintang drama "Snowdrop" ini adalah nasi goreng telur.