TRIBUNJATIM.COM - Jahe dikenal sebagai rempah-remaph yang baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh.

Manfaat konsumsi jahe mulai dari membantu mengendalikan gula darah hingga menghilangkan lemak perut.

Namun tak banyak orang mengonsumsi jahe sebagai menu diet.

Padahal jahe ampuh untuk menurunkan berat badan.

Tak percaya?

Berikut penjelasan tentang manfaat menu diet jahe.

Dalam artikel ini juga tersaji cara mengolah jahe untuk menu diet cepat kurus.

Yuk simak selengkapnya!

Menu Diet Jahe

Rupanya jahe bukan hanya bermanfaat sebagai rempah-rempah yang membuat rasa masakan semakin lezat.

Jahe ternyata bisa menekan nafsu makan sehingga bisa membantu melangsingkan tubuh.

Tak hanya menekan nafsu makan, diet jahe juga memberikan stimulus yang baik untuk pencernaan serta mengurangi inflamasi atau peradangan.

Baca juga: Menu Diet Lengkap Senin - Minggu untuk Dapatkan Berat Badan Ideal, Lihat Hasilnya dalam 30 Hari!

Bagi yang ingin menggunakan jahe untuk diet, tentu harus terlebih dahulu melihat bagaimana reaksinya pada tubuh.

Penggunaan jahe untuk diet tentu tak lepas dari dua kandungan utamanya yaitu gingerol dan shogaol.

Kedua kandungan tersebut memberikan stimulus bagi aktivitas biologis tubuh setelah mengonsumsi jahe.