TRIBUNJATIM.COM -  Siapa bilang menu diet cepat kurus harganya mahal? 

Wanita asal Amerika Serikat bisa bebas dari obesitas dengan menu diet tahu tempe.

Berkat menu diet tahu tempe yang konsisten dijalaninya, wanita tersebut sukses menurunkan berat badan 47 kg.

Pensaran bagaimana ceritanya? 

Yuk simak tips bebas dari obesitas ala Collen Tronlone. 

Dalam artikel ini juga tersaji resep menu diet murah dengan bahan tahu tempe. 

Dilansir dari Grid.id, Collen Tronloe yang menderita obesitas dengan berat badan mencapai 113 kg, berhasil menurunkan bobotnya menjadi 66 kg (18/9/2018).

Collen Tronlone mengawali diet setelah bertemu dokter yang merawat ayahnya.

Pada waktu Collen Tronloe masih obesitas, ayahnya divonis menderita penyakit leukimia myeloid akut.

Baca juga: 7 Menu Diet Rendah Kalori untuk Menu Buka Puasa, Bikin Berat Badan Ideal Selama Ramadan 2023

Saat mengantarkan ayahnya periksa, dokter itu memberitahu Collen bahwa dirinya memiliki risiko tinggi untuk menderita penyakit seperti ayahnya secara genetik.

Selain karena diturunkan, potensi tinggi tersebut bisa terjadi karena berat badan berlebih yang dimiliki Collen.

Hal ini yang memotivasi Collen untuk memulai pola hidup sehat dan diawali dengan diet menurunkan berat badan.

Menurut laporan, Collen pada dasarnya suka makan daging dan makanan berlemak.

Collen mulai memaksakan dirinya untuk menjadi vegetarian dan kini ia justru ketagihan makan sayur-sayuran.