Menu Diet
7 Menu Diet Rendah Kalori untuk Menu Buka Puasa, Bikin Berat Badan Ideal Selama Ramadan 2023
Inilah daftar ide menu buka puasa yang bermanfaat positif untuk kesehatan tubuh dan mendapatkan berat badan ideal. Cocok untuk Ramadan 2023.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Ramadan 2023 sebentar lagi tiba.
Selama Bulan Ramadan, umat muslim akan menjalani ibadah puasa dari matahari terbit hingga matahari terbenam.
Selain mendapatkan pahala dan ridho Allah SWT, ibadah puasa ternyata juga bagus untuk kesehatan tubuh.
Mengonsumsi makanan yang tepat saat sahur dan berbuka puasa, bisa bantu menurunkan berat badan di Bulan Ramadan.
Sebaliknya, sembarangan makan saat sahur dan buka puasa, bisa bikin berat badan naik drastis.
Menyantap menu diet rendah kalori menjdi salah satu tips menurunkan berat badan saat puasa.
Berikut tersaji daftar ide menu buka puasa yang tak bikin berat badan naik.
Beberapa menu buka puasa rendah kalori ini, bermanfaat positif untuk kesehatan tubuh dan mendapatkan berat badan ideal.
Apa saja menu diet rendah kalori yang lezat untuk buka puasa?
Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com
1. Ayam panggang dan telur
Menu diet sehat saat puasa yang nikmat adalah ayam panggang dan telur.
Untuk membuat ayam panggang, Tribunners bisa membuatnya di rumah atau membeli di luar.
Baca Juga: 3 Menu Sahur Sederhana yang Bagus Dikonsumsi untuk Penderita Maag
Untuk menemani lauk ini, Tribunners bisa menambahkan scrambled egg, dimasak bersama tahu yang dihancurkan.
Ramadan 2023
kesehatan tubuh
menurunkan berat badan
menu diet
menurunkan berat badan saat puasa
ide menu buka puasa
berat badan ideal
menu diet rendah kalori
TribunJatim.com
Tribun Jatim
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
![[FULL] Demo Buruh Kepung Senayan, Said Iqbal: DPR Parah, RUU Setahun Panja Doang, Kasihan Presiden](https://img.youtube.com/vi/TGRtOGQV2Z4/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.