Tips menghilangkan lemak di perut selanjutnya adalah dengan mencukupi kebutuhan air putih.

Sebaiknya konsumsi air putih 8 gelas atau setara 2-2,5 liter perhari.

Cairan yang tercukupi membuat tubuh terhindar dari dehidrasi.

Jangan sampai terlena dengan mengonsumsi minuman yang mengandung banyak gula.

Minuman dengan kadar gula yang tinggi dan berpengawet tidak baik untuk tubuh.

"Jangan lupa juga untuk konsumsi air putih yang banyak karena mengonsumsi air putih membantu proses penghilangan lemak," terang Sena.

Artikel ini telaha tayang di nakita.id

Berita tentang menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews