Menu Diet

Rekomendasi Menu Diet Plant Based, Hindari Makanan Hewani, Apakah Tidak Boleh Makan Daging?

AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi menu diet plant based - Plant based diet tidak perlu sepenuhnya menghindari makanan hewani seperti daging, unggas, ikan, telur, dan produk susu, namun secara proporsional, lebih banyak mengonsumsi makanan nabati. 

Sayuran yang belum diolah jelas membuat kandungan gizinya masih utuh dan baik dikonsumsi tubuh.

Cara pembuatannya juga cukup mudah dengan mencampurkan berbagai sayuran pilihan dengan bumbu kacang.

Makanan ini memberikan rasa segar dan renyah karena campuran air jeruk, cabai dan tekstur sayuran yang masih terjaga.

Artikel ini telah ditayangkan Kompas.com

Berita Jatim dan menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com

Berita Terkini