Tidak perlu memakannya secara utuh

Jika kita tidak ingin memakannya secara utuh, kita dapat mengonsumsinya dalam bentuk bubuk. Sama seperti bubuk protein, kita tidak akan kehilangan kandungan nutrisi karena tetap memiliki kadar yang sama seperti jika kita memakannya dalam bentuk utuh.

Anda bisa mengonsumsi bubuk serangga dengan menambahkannya ke dalam bahan makanan, misalnya membuat kue coklat serangga kata Ernestam. Namun jika tidak terbiasa, cara termudah agar dapat menjalankan diet serangga yaitu dengan memakan pizza dengan taburan serangga, atau membuatnya menjadi jus atau camilan.

Bagi kamu pelaku diet, apakah tertarik mencoba diet serangga ini?

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dan Grid.ID

Baca artikel terkait menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com