Stroberi adalah buah yang banyak disukai penderita diabetes karena kaya akan vitamin, antioksidan, dan serat.

Buah ini mengandung vitamin C, potasium, dan magnesium.

Antioksidan di dalam stroberi bermanfaat untuk melindungi sel dari kerusakan.

8. Bawang Putih

Bawang putih adalah bahan masakan yang mudah ditemukan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung.

Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com

Berita seputar info sehat hari ini lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com