menu diet 80/20

Mengenal Menu Diet 80/20 ala Orang Jepang, Konsumsi Bayam dan Kedelai Efektif Turunkan Berat Badan

Mari mengenal menu diet 80/20 ala orang Jepang. Para pelaku diet dianjurkan konsumsi makanan seperti bayam, nato atau kacang kedelai, atau ubi jalar.