6 Manfaat Latihan Wushu Bagi Kesehatan, Mulai Lebih Fleksibel Hingga Terhindar dari Stres!

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Ani Susanti

TRIBUNJATIM.COM - Wushu merupakan seni bela diri yang berasal dari China.

Dikutip dari Wikipedia, kata Wushu berasal dari dua kata yaitu “Wu” dan “Shu”.

Arti dari kata “Wu” adalah ilmu perang, sedangkan arti kata “Shu” adalah seni.

Sehingga Wushu bisa juga diartikan sebagai seni untuk berperang atau seni bela diri yang mengedepankan gerakan-gerakan tubuh.

(9 Fakta Sunny Leone, Mantan Bintang Film Porno yang Sukses Jadi Artis Bollywood, Nomor 5 Bikin Geli!)

Di Indonesia, Wushu kini juga mendapat perhatian yang istimewa dari masyarakat.

Wushu yang dulu hanya dimainkan oleh orang-orang tua, dan itupun hanya golongan tertentu, kini telah dikenal banyak orang di berbagai usia.

Tidak ada data resmi yang mencatat sejak kapan Wushu mulai masuk ke Indonesia, tetapi sejak puluhan tahun silam, Wushu telah dimainkan oleh banyak orang dari berbagai kota di Indonesia seperti Medan, Jakarta, Surabaya, Semarang dan lain-lain.

Bahkan kini, Wushu turut mengharumkan nama Indonesia melalui ajang internasional SEA Games 2017.

Indonesia berhasil mengumpulkan tiga medali emas dari cabang olahraga tersebut.

Wushu tidak hanya mengajarkan gerakan bela diri yang lentur dan lembut, namun juga pernapasan, kendali atau kontrol pikiran dan pandangan hidup yang baik.

Artinya, Wushu bukan hanya pendidikan fisik, namun juga mental dan pikiran.

Bagi para ahli, Wushu bahkan sudah menjadi way of life yang selalu diterapkan dalam menjalani kehidupan.