TribunJatim/

Gak Cuma Bikin Kulit Mulus, Intip 6 Manfaat Lain Jika Rajin Minum Air Mentimun

Jika merasa haus namun enggan hanya meminum air putih, menambahkan irisan timun bisa jadi alternatif.

Gak Cuma Bikin Kulit Mulus, Intip 6 Manfaat Lain Jika Rajin Minum Air Mentimun
YouTube
Air mentimun 

TRIBUNJATIM.COM - Jika merasa haus namun enggan hanya meminum air putih, menambahkan irisan timun bisa jadi alternatif.

Tambahan irisan timun pada air putih dengan diberi es tidak hanya akan menyegarkan tenggorokan, tetapi juga memberi manfaat kesehatan bagi tubuh.

Tidak perlu repot membuatnya sebagai jus, dikutip dari rndhealthtips.com ini yang terjadi pada tubuh jika rutin meminummnya.

(Biar Gak Melulu Kirim Ucapan Tahun Baru Aja, Cobain Nih 6 Cara Asyik Habiskan Malam Pergantian Tahun)

1. Otot sehat 

Timun mengandung silika yang membuat jaringan ikat tetap sehat, cukup tambahkan beberapa potong mentimun dalam sebotol air dan konsumsilah selama olahraga.

Hal itu bisa mendapatkan mineral yang dibutuhkan oleh otot.

2. Kulit mulus

Mentimun juga mengandung antioksidan tinggi yang bisa membuat kulit lentur dan mulus. 

Halaman
123
Editor: Dwi Prastika
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help