Gak Cuma Bikin Kulit Mulus, Intip 6 Manfaat Lain Jika Rajin Minum Air Mentimun

Air mentimun telah populer karena kemampuannya dalam mendetoksifikasi tubuh, terutama jika membuatnya sebagai jus, efektif untuk menghilangkan racun pada tubuh.

(Berasal dari Jawa Timur, Ini Lho 5 Fakta Buah Mangga Alpukat yang Mendadak Hits di Akhir Tahun 2017)

5. Terhindar dari dehidrasi

Setiap kita perlu tetap terhidrasi terutama saat hari-hari panas minum air mentimun jadi solusinya.

Selain itu juga suhu tubuh akan stabil dan memperbaiki sistem kardiovaskular.

6. Menambah energi

Air mentimun efektif menambah energi dan dapat menggantikan minuman berenergi atau kopi.

Minuman ini juga bisa menghindarkan dari kelelahan, bahkan meningkatkan fokus lebih baik.

7. Sumber mineral dan vitamin

Air mentimun dapat membantu dalam memasok cukup mineral dan vitamin yang dibutuhkan tubuh.

Bahkan ada resep air mentimun dimana bisa juga menambahkan berbagai buah untuk mendapatkan lebih banyak antioksidan dan vitamin yang dibutuhkan tubuh.

(Biar Gak Dianggap Norak dan Gak Sopan, Perhatikan 6 Hal Berikut Saat Kalian Berada di Jepang)

Kabar baiknya, minuman ini sangat mudah dibuat, jadi tertarik untuk mulai rutin mengonsumsinya setelah tahu manfaatnya?

Berita di atas sebelumnya telah dipublikasikan di Intisari Online dengan judul Wow! Inilah 7 Hal 'Ajaib' yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda Jika Rutin Meminum Air Mentimun!